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[玫瑰]心理强大的人，应对挫折时的7个特征： [玫瑰]1

刘淑珍

心理强大的人，应对挫折时的7个特征：

1.面对现实，直接面对挑战.

2.接受自己选择的后果.

3.对自己的行为、感受和想法有意识.

4.具有自我纠正的能力.

5.有一个精神框架来理解坏事.

6.可以同时了解感受和事实.

7不逃避自己的过去.

4温暖

0回答

沈

温暖了

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郑亚林

Nimm dir Zeit Nimm dir Zeit zu denken, 慢慢思考， das ist die Quelle der Macht. 这是力量的源泉。 Nimm dir Zeit zu lesen, 慢慢读书， das ist die Grundlage der Weisheit. 这是智慧的根基。 Nimm dir Zeit zu lieben und geliebt zu werden, 慢慢去爱和被爱， das ist das Vorrecht der Götter. 这是神的特权。

崇霞

今日是元宵节，首先祝大家节日快乐！作为一位心理咨询师，我会陪你一起，在安全、松弛、抱持的空间里，用温柔而真诚的对话，帮你卸下心里的重担，释放积压已久的情绪。我们慢慢走、慢慢看，一起探索你内心真正的渴望与需求，帮你打开更多视角，找到属于你的答案。把混乱的思绪理清楚，让低落的心情慢慢舒展，让美好的状态稳稳停留。心理咨询，既是雪中送炭，也是锦上添花。只要你需要，我一直都在这里。

孙曹

我们常说的要加油啊，并不是觉得你不够努力，也不是觉得你要跟其他人比成就。只是由衷的觉得你不止于此，你值得更好的，所以千万不要放弃，我们在一起冲一冲吧。

郑庆艳

孩子没有自制力，怎么办？自制力大小其实是感性和理性的抗衡结果，理性战胜感性，我们就说自制力强。自制力绝对不是克制，或者绝对不是禁锢，我们说孩子自制力不高，自控力很差，这里面也许包含着父母极高的期待，比如说，你希望他不玩游戏，这就叫自制力，这是一个极高的自制力。首先要摆正一个心态，是我们可以想办法提高孩子的自控力，但是我们不能把这个自控力想象的那么完美、那么美好。一个悖论：如果通过你的方法，孩子拥有了自己控制自己的能力，可是这个方法本身就一定包含着控制，我们没办法做到一件事是：我用他人控制我的方式来让我提高自己控制自己的能力。就像驾校师傅，他通常是不摸方向盘的，他只负责刹车，这样你才能逐渐学会掌握方向盘，如果师傅掌握着方向盘来教你掌握方向盘，你能学会吗？所以一个好的教育本身就带有一个父母的克制，一个不会克制自己的父母，他是不可能教会孩子自控的。

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大部分人喜欢你，他们就想普普通通地喜欢你一下，和你在一起，摸摸你的叶子，亲亲你开的花，我们这一辈子会遇到很多“普普通通的喜欢”，那并不值得稀奇，稀奇的是遇到了解。你现在遇到的，我，不仅爱你灿烂盛开的花朵，也爱你深埋土壤里的树根。

胡周琴

四，关于轮回命运，总是和轮回联系在一起。我们多数人的人生，就是不断地重复同样的事情。如果你得到了幸福，你就重复幸福；如果你学会了信任，你就重复信任；如果你得到了痛苦，你就复制痛苦；如果你学会了敌意，你就重复敌意；…… 轮回，在我看来，是为了给自己制造机会，解决此前不能解决的问题。例如，一个人在他的原生家庭中，作为缺少力量和资源的孩子，他不得已用了迎合的游戏，为自己赢得了一些被家人看见的机会，但也积攒了很多怨气。现在，作为成年人，他有了力量和资源，就有了机会可以去觉知并改变自己。这就是强迫性重复，即轮回的价值。不过，必须配上觉知，它才有这份价值。否则，就成了单纯的重复。五，关于恨意成年人因为可以构建一个复杂的心理防御体系，所以会把一些简单的东西弄得非常复杂。例如恨。我们不能表达恨意，既有想做好人的原因，也有一个我们难以面对的真实原因—— 我们太软弱，担心自己的力量不够，担心表达了恨意，不仅没有被包容，反而被报复了。而且，报复的人力量远远强过我们，我们立即就被摧毁了。但真正的现实是：成年人之间谁也不容易摧毁谁。当别人感知到你是一个不好惹的人时，你反而容易得到尊重，也容易收获好的关系。所以，表达恨意不仅仅是为了构建联结，同时也会让别人尊重你。就做一个不好惹的人吧。六，关于懒惰懒，看似是因为惰性，但其实是不敢去尝试。因为，尝试意味着，我得去做选择，然后我被暴露了。如果遭遇挫败，就意味着，我是没有能力的。相对于“我是懒的”，我们更难接受“我是不行的”。因为，“懒”意味着，假如我勤快了，就能把事做好，所以懒惰是给“我能行”留了空间。这是一个关于自恋的深度问题，罗振宇提到，解决的办法之一就是去行动。因为行动必然会打破你想象中的自恋。同时，又发展了你的真实能力，从而增强了你的真实自恋。

你来说说自己想法吧