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孩子的依恋,分为两种:安全型依恋、不安全型依恋。有安全依

王孝贞
孩子的依恋,分为两种:安全型依恋、不安全型依恋。有安全依恋的孩子,面对分离,他会表现得比较淡定,因为他知道妈妈还会回来的,自己是安全的。而有着不安全依恋的孩子,面对妈妈(或主要养育人),他都表现冷漠。你来我不欢迎,你走我也不欢送,反正咱俩不熟,我无所谓。 不安全依恋的孩子,还可能面对与妈妈分离,会极度痛苦。而妈妈回来后,却又拒绝亲近。一个有着安全依恋的孩子,他被很好地爱过,且知道如何去爱妈妈。在将来,他才有足够爱的能力,去爱和接纳他人。而一个情感荒漠,没有与妈妈建立较好情感联结的孩子,他将来,很可能不懂得如何去爱和接纳他人。 依恋,是孩子最初的社会性联结。而母亲和孩子的关系,也会成为以后孩子与他人关系的原型。并且,在将来的亲密关系里,很多都会带有这个最初原型的影子。所以说,孩子和“母亲”(主要抚养人)的关系,决定了他未来的发展和命运,甚至注定他未来会爱上谁,被什么样的人吸引。

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赵莎莎
第一,抑郁症它就像感冒一样。每一个人都有可能感冒,不管你的性格怎么样,不管你遭遇到了什么,抑郁症确实就有可能降临在你的身上。所以没有必要畏惧这件事,也没有必要隐瞒这件事。得了感冒,我们最重要的事情是干什么?是去看医生。该吃药吃药,该恢复恢复, 该治疗治疗。所以如果觉得自己状态不好,应该寻求专业的帮助。 第二点,一定要区分开抑郁情绪和抑郁症。有好多人是分不太清楚的。今天我点了一个酸辣面,结果外卖没有送来,我饿了二十分钟肚子,我就觉得我抑郁症了。其实你可能就是有一点焦虑,有点烦躁,有点不开心,它没有到抑郁的程度。平时我都是考前三名的,那今天我掉到了二十名开外,我哭了一场,就觉得活不下去了。这个可能就是瞬间的抑郁情绪,你泡个澡、跑个步、听两首歌,有可能整个人就解脱出来了。它和抑郁症是完全不一样的概念,所以一定要注意区分,不要随便给自己贴标签。 第三点很重要,抑郁症是有可能会反复的。既然它是感冒,你可能感冒治好了,下一次你又感冒了,所以这些都是正常的。所以身边的人一定要有耐心,找到了专业的方法之后,要不断地陪伴他、干预他。有的时候在他情绪特别低落,压力很大的时候,即便你不能解决什么问题,但是你抱抱他,你爱他,这个是特别重要的一件事。

胡甜甜
在亲密关系中,焦虑型依恋者(Anxious Attachment Style)通常表现出强烈的情感需求、不安全感和对被抛弃的恐惧。他们的行为和情绪反应往往具有高敏感性、粘人、情绪波动大等特点。 一、在亲密关系中的典型表现 1. 强烈的亲密需求 渴望与伴侣“合而为一”,害怕距离和分离。 常常需求确认:“你还爱我吗?”、“你是不是不在乎我了?” 2. 对关系过度担忧 对伴侣的行为高度敏感,容易过度解读。 比如讯息回复慢、语气冷淡,都会被视为“要被抛弃”的信号。 3. 情绪波动大 因小事感到受伤、失落,情绪容易受伴侣影响。 经常陷入“情绪过山车”状态。 4. 粘人或控制行为 想要掌控关系细节,频繁联系、查岗、测试对方是否在乎。 容易表现出依赖性或占有欲。 5. 自我价值感低 容易觉得“我不够好”、“我配不上你”,担心被比较或取代。 需要通过他人的爱来确认自己的价值。 6. 难以处理分离 即使是短暂的分开(如出差、晚归),也会产生强烈焦虑。 分离后常需要更多时间和努力才能“恢复安全感”。 二、他们内心在说什么? “我很怕你离开我。” “我不确定你是不是真的爱我。” “请告诉我你还在,否则我会很不安。” “我需要你一直在我身边,哪怕只是手机那头。” 一句话,焦虑型依恋者渴望爱,却常常因为害怕失去而“用力过猛”。

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