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与你相伴成长

德·沙泽曾说过：没有看到多问题的家庭，只看到了是多目标的

李娟丽

德·沙泽曾说过：没有看到多问题的家庭，只看到了是多目标的家庭。因此我们看到多个问题，其实就是因为我们有多个目标。

1温暖

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胡周琴

温暖了

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赵莎莎

向日葵的花语: “入目无他人，四下皆是你” 希望每个女孩子都可以找到一个满眼都是你的那个他。

曲燕

失去，未必是祸，得到，未必是福，命里有时终须有，命里无时莫强求。成长的路上，我们会遇到形形色色的人，好事让我们品尝甜头，坏事教我们学会成长，好人带给我们温暖，坏人给了我们历练。很多时候，问题其实是出在自己身上，和别人并无关系。得到也好，失去也罢，一切都是最好的安排。做人，不要去怪任何人，更不要跟自己过不去。心态很重要，永远不要去怨天尤人。

韩骁

昨天凌晨后半段一直到今天早晨第二遍刷漫长的季节，这剧真的顶。尤其是结尾部分，一点儿都没有生拉硬拽，就是很普通的节奏，但是让人顶到难以忘怀。希望一切朋友我们任何的坏情绪，遇到不好的事情都是一个漫长的季节，但终会过去。真特别喜欢剧集里最后下雪的那个意向

鲁慧婷

非零和效应来源于"零和效应"，是指实力相当的双方在谈判时做出大体相等的让步，各取所需，亦即每一方所得与所失的代数和大致为零，谈判便可成功。因此，"非零和效应"已经替代了过时的"零和效应"。如今，不少人常将"非零和效应"称之为"双赢效应"。

秦昊

Mark Travers/文秦昊/译过一种充实的生活通常包括追逐梦想，有勇气做自己认为最重要的事情，在社会规范的压力下感到“完整”。虽然不乏自我发展的课程、概念和技巧，声称能够快速解决生活中获得满足感的问题，但是没有什么能够替代科学支持的建议。幸运的是，积极心理学领域的新研究已经开始显示出有希望的结果，支持有形的成就感的培养。 1、练习感恩以达到完整有很多方法可以让人们在生活中获得更多的感激，比如:花几分钟时间思考一下你生命中最欣赏的东西(比如一部最喜欢的电影或一本书，或者一个沐浴阳光的机会)；亲近大自然；对他人表示感激。 2、培养对生活的热情你想要充实地生活，让每一天都有意义吗？如果答案是肯定的，那么你可能对生活有着强烈的热情。简单地说，热情指的是全心全意做事的行为。尽管这听起来有些陈词滥调，但是对生活的热情已经被证明对心理健康的许多方面有积极的影响，包括成就感。感恩可以让你感到完整，而热情可以让你全心全意地做事，让你全身心地投入到你选择追求或完成的任何事情中。 3、通过自我调整来控制自己的行为按照我们的想法而不是冲动行事是保持真实的价值观的关键，这将带领我们实现。研究表明，“自我调整”的概念是发展自我控制的有力工具。 “自我一致性描述了一个人在特定情况下知道自己应该做什么的能力与实际执行‘正确’行动之间的关系,”来自北达科塔州立大学的心理学家Michael Robinson解释说。所以，下次你面对一个重要的决定时，请从一个更加自我的角度来看待这个问题。问问你自己，你的决定是否与你的价值观一致？如果是，那就继续前进。然而，如果它代表了别的东西——也许是对你“应该”做的事情的期望或者是一种冲动的倾向——那么选择一个不同的行动方案可能会更好。

付彩萍

你在哪个状态

你来说说自己想法吧