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日常生活中的积极情绪多于消极情绪情绪表达的开放性和灵活

赵娜

日常生活中的积极情绪多于消极情绪情绪表达的开放性和灵活性信赖自身经验自我接纳抗压健康的自我肯定责任和能力热情真诚的人际关系

2温暖

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赵娜

温暖了

相关回答

冯雅琪

过一个随大流的人生，其实是在逃避做自己

李春娣

飞机遇险时，你要先给自己戴好氧气罩，再替别人带；在人际交往中，只有先满足自己的需求，让自己变成一个完整的人后，才能更好地帮助到别人。

王慧颖

热爱自由却又逃避自由弗洛姆的《逃避自由》中提到逃避自由的两种防御机制，一是施虐，一是受虐。施虐为成为权威，非常有上进心，要求自己每件事都做的比别人好，哪件事做差就羞愧且无地自容捶胸顿足，他也会用要求自己的方式来要求别人，对自己狠，对别人也狠。受虐是服从权威，受虐会带来自我毁灭，比如员工没日没夜工作，生病都不敢请假，但会把老板的压榨和剥夺当成器重和栽培。小tips：能够自己满足自己，自己当自己的爹妈，自己给自己输送营养。同时增强自我的力量，给予别人爱，真心实意为别人付出，来避免成为施虐者和受虐者。你爱别人，就不会施虐，你爱自己，就不会受虐。

梁毅

情绪是每一个人的朋友仿佛影子也许心理学会被误解，但是情绪不会每个人都会有情绪，也都会有情绪产生的根源血浓于水的亲人，相濡以沫的爱人，纯真质朴的友人一起共事的同事，奉为上帝的顾客，指导工作的领导促成了生命中所有的相遇有过期盼，有过欣喜，有过悲欢离合，有过回忆甚至刻骨铭心的痛我们着眼着这种烦心却忽略了这只是一份情绪的淤堵。那些不能被遗忘的，情绪，情节，我们是带着前行还是搁置在某地，还是任由情绪发酵？莫不如来一场细细的梳理，来抚慰我们曾经的，认真与付出？让这份情怀与过往有所依附，不再萦绕于心。风吹不走我们内心最深处的疼痛但，梳理，一定会给出不一样的自己。带着过往，带着领悟，带着生命的馈赠，誊出心灵的空隙去遇见那个被情绪挤到别处的自己。

冯二玲

当你能把和身边人的关系维护好，心情顺畅的时候，就离心想事成不远了！心情好、能量高，运气自然好！

吴小莉

我们这一生一定会遇到失去、分离、坎坷、创伤...，这些会使我们变得孤寂，感到痛苦，甚至独立于人群之外。接受这些，是生命修习的意义。而团圆，有时候它发生在正奔向团圆的路上，如月圆之夜与家人、朋友的相聚。有时候对团圆的“奔赴”就在你心里。月圆之夜，感到欣慰的不仅仅是此刻带给你欢快的气氛，还有那份从内心升腾起的对自己的欢喜。愿走过千山万水，最终你遇见了自己，与自己团聚。中秋，祝团圆。（终南心理）

你来说说自己想法吧