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对有些人来说,困难是放弃的借口,而对另外一部分人来说,困
李娟丽
对有些人来说,困难是放弃的借口,而对另外一部分人来说,困难是成长壮大的机遇。
1温暖
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陈红妍
温暖了
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刘伟
浪漫礼物是爱的语言之一,但最珍贵的礼物是有一颗懂对方的心!
邢松
健康的人格是能容纳冲突的,而不是只有一种观点。
盛丽娜
看看你具有几项能力,少于三项,爱情很难幸福,你需要学习和提升。 1、感受爱的能力:否则你就会总是看到对方不符合你期待的部分,感受不到爱,觉得不幸福。 2、给予爱的能力:以适当的方式给对方爱,否则对方感受到的可能是指责、控制或伤害。 3、接受爱的能力:即使对方的表达方式不对,你也能感受到那份爱意,并以爱的方式回应。而不是误解或感到被伤害,引起冲突。 4、独处的能力:爱是互相协助,一起成长,创造美好的婚姻,而不是互相依赖,给彼此压力。学会一个人独处,也能收获幸福的感受,你才有能力给另一个人幸福感。 5、沟通的能力:亲密关系中,两个人必有差异,必产生矛盾,指责或逃避、无效的沟通都无济于事,必须有通过有效沟通解决问题的能力。
赵莎莎
微小的变化也能带动长期且巨大的连锁反应。 千万不要瞧不起小变化,每个不起眼的小细节都可能引发大变动。
张凤琴
破坏型愤怒的心灵处方 “哼,不让我玩游戏,那我删除电脑上所有的游戏!” 你并不是隐忍或独自吞下自己的愤怒的那类人,你总是用一种更隐蔽的方法来表达自己的愤怒。 心理描述 你不喜欢面对面的斗争,但你也并不是一个会被轻易击败的人。当人们觉得自己正面抗争不过别人时,就会变成“隐秘的愤怒者”,偷偷地对别人进行攻击。 你的确能经常挫败他人。你生活的目的是不让别人得到他们想要的东西,而不是努力争取让自己得到幸福。这种破坏型愤怒带来的结果就是:双输。 心理处方 允许自己生气。告诉自己,愤怒是你告诉别人,你已经对他的摆布感到厌倦的一种方式。 为自己争取。 与其采取故意不交工作报告或者故意开会迟到,你不如鼓足勇气告诉老板,你长期以来超负荷的工作量已经超出了你所能承受的范围,或者你和一个同事之间的矛盾已经不可调和了。这的确不容易,不过重新找份工作也同样不容易。 学会掌控。 如果你因为被寄予了过高的期望,却无法达到而感觉不舒服,你可以尝试不去转变成破坏型愤怒者,而是在此之前做些努力来改变自己的现状。 比如你无法独立承担房贷或家中的经济支出,你应该告诉伴侣你需要他的支持和付出,而不是一边随便再找份工作努力维系,一边却充满怨气经常对家人发脾气。
张钦霞
我们做父母的有多爱自己的孩子呢?自从有了孩子,就开始为孩子辛苦为孩子忙,一切都是为了孩子,明明我们为孩子付出了那么多,可是在我们的咨询室里,经常能听到孩子说,脑子里知道爸爸妈妈是爱我的,但我又感觉他们不爱我。这是为什么呢?因为我们大部分父母都是带着功利心在养孩子,孩子接收到的爱是带有条件的。可能你不想承认,你认为自己是无条件在爱孩子,那就问问你自己,当孩子考试成绩不理想的时候,当孩子贪玩不写作业,你认为他不够自律的时候,当你的孩子没写完作业,老师在家长群里点你名,让你感觉丢脸的时候,当你孩子犯了错的时候,当你孩子达不到你的要求的时候,你是接纳他还是发火指责他?只要你是发火的指责的,批评的,打压的,孩子就会种下不值得被爱的潜意识,和你的心理距离开始变远,严重的到青春期可能会找不到人生的航标,于是,令家长们头疼的青春期问题就出现了。
你来说说自己想法吧