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把自己交给他人的眼光去评判，正是产生不安和怀疑的根源。

那晓旭

把自己交给他人的眼光去评判，正是产生不安和怀疑的根源。 --米兰昆德拉

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张凤琴

世间最好的团圆无非是时时刻刻的陪伴

石萍

1、“你一定了吃了很多苦，辛苦了” 不要觉得抑郁患者的痛苦都是矫情，对患者而言，这种疾病是真实存在的。他们需要被理解被看见，被承认，痛苦才能被消解。 2、“没关系，我会陪你一起面对的” 没有人规定痛苦必须达到怎样的等级，才有资格喊疼，千万不要看不见抑郁患者的痛苦，陪伴和理解他们，这才是最大的慰藉。 3、“你很好，我真的很喜欢你” 一般抑郁患者都是多巴胺分泌变少，所以悲伤的情绪被放大化了，要多肯定他们，让他们感受到自己是被爱的。 4、“不怕，你以后不是一个人了。” 错误的安慰会让抑郁患者觉得，你没有理解他的痛苦，反而还否定了他的努力，认为他在逃避，正确的安慰方式是给与他陪伴和支持。

赵晓忠

心理咨询≠讨教、传授处理问题良策人们可能有了心理问题才可能想到要心理咨询（划重点，看清楚哦，这里有两个“可能”），而恰恰多数的心理问题不能以简单的说教来解决。对于很多来访者来说，他们认为心理咨询就是医生帮助自己拿出解决问题的主意，要求尽快得到处理问题的良方良策，但大多数的问题又都是些社会心理问题，而每一个问题又有千差万别的处理方法，不同的个性及思维行为模式就会有不同的思维趋向。正规的心理咨询是咨询工作者与来访者在商榷、讨论当中使来访者发现其个性中的不足，并通过咨询来解决和完善这一不足，然后来访者拿出办法。相反，假若咨询工作者替来访者在某类问题上拿定了主意，这便违背了心理咨询的原则。假如一个人向不同的几位心理医生咨询，都给他传授了几种良策，到最后他肯定会不知所措了；再假如他走捷径按照讨得的决定去做了，丧失了自己的个性不说，下一步心理医生就该给他纠正“咨询依赖”了。

冯二玲

现实生活中每个人都要说话办事，但你可能意识不到的是心理学可以让你把话说的恰到好处，让你把事情办得漂亮得体。西方很多学者认为心理学是行为学和成功学的基础，一个人想要想在社会上立足，不仅要提高说话做事的技巧，更要学会调整自己的心理，同时善于读懂他人的心思，这样才能够做到真正的左右逢源。心理学是一门揭示人的心理活动规律的科学，是一门让人变得更聪明的学问，现在人的生活处处涉及心理学，他能帮助我们准确的把握自我性格，科学的进行职业规划，完善的处理人际关系，适时的缓解心理压力，甚至情感问题，婚姻生活，亲子教育都能从中找到解决的方法，可以说工作和生活中的各种问题都与心理学有千丝万缕的联系，一旦掌握了相关的心理学知识，许多难题就能迎刃而解，因此掌握并能够运用一些心理学的知识，就显得尤为重要。作者：历事炼心链接：https://www.jianshu.com/p/e92aa6502cd8 來源：简书简书著作权归作者所有，任何形式的转载都请联系作者获得授权并注明出处。

朱志伟

狗天生爱自由，猫呢天生爱黏人，因为对方身上都有自己想要的，所以相互吸引是注定的。那么，由于双方都极具攻击性，又导致相爱相杀的模式。有破解的方法：首先，当我觉察对方的模式时候，允许TA就是那样，允许自己做不到不嫉妒；其次，当一方是狗或者猫的时候，另一方要做一个好的饲养员；重点来了（必考），一个好的饲养员必须具备的条件，关系开始之前的挑选能力

张旴晴

你来说说自己想法吧