情说App

与你相伴成长

今年34岁，从20岁开始失眠，吃过几种安眠的药，但是没有

匿名

今年34岁，从20岁开始失眠，吃过几种安眠的药，但是没有什么效果，严重影响了正常工作。

14温暖

36回答

苟亚锋

温暖了

评论

匿名

3年前

工作跟搬砖的差不多，一天走路两万步，下了班哪还有劲去运动

匿名

3年前

自己分析原因有三个方面：首先身体方面的原因，神经系统；其次现实问题引起的心理焦虑，再就是生活不规律导致的作息紊乱

匿名

3年前

老乡

匿名

3年前

没发生什么特别的事，也不知道是什么原因，就是不知道怎么就开始失眠了

匿名

3年前

吃药？心理调节？催眠？还是数羊

展开更多评论

相关回答

瑶

看了推销员之死这本书，突然发现自己追求好人缘的核心信念不太可取，好像不知道自己想要什么，只想追求好人缘，把这个作为自己的终极目标，这种观点是错误的吗？又或者说人际关系的本质到底是什么？经过一系列打击，我的自我理想化追求也开始破灭，真实的自我被撕开，我承认之前是我太自恋了，总是无意识把还没发生的当做既定事实，总想得到别人的喜欢，

你的芒果甜吗

50岁这年，我的身材颜值似乎达到了自己人生巅峰（只是与自己比较而言，照片现拍，轻度美颜），也单身了5年多，学习人际关系5年多（因为多次的离异和分手等事件给我带来创伤）。现在的我，有房有车有娃有稳定工作有自由，我也不知道是否需要找个伴，似乎多数人都是有了伴才感觉到更多的完整。但是我想找个各方面相当的似乎很难，比如颜值，年龄等等。职业原因也几乎没有社交机会，那就这样吧，努力过余生。

成长在路上

我目前是28岁，没有一技之长。在国企上班，挣得很少，还不是正式人员，如果说以后生孩子可能还要换工作。我由于学的专业不好，导致没有一技之长。从毕业到现在换过3份工作，哪样都没干长。我现在已经考下来小学教资了，正努力初中教资。但是我现在专业不对口，考不了教师编，只能是去机构，但是国家政策，机构也逐渐取缔，前景不好，但是如果说我要是一辈子都在这国企混的话，又没有发展，自己也是客服，没有专长，但是又没有出来做机构的决心，怕发展不好。而且还要学习，实在有点怕累，我应该如何选择呢

过

朋友对我有些嫉妒和误解，屏蔽了我的朋友圈，不看我朋友圈，我该装作不知道吗？

Zz

嗨我现在很累我的意思是心理上精神上。在下午的某一个瞬间我突然冒出来为什么这个世界这样对我的想法。辅导机构的冲突算是解决了，可是也耗费了我很多精力，我现在已经空掉了。我犹如一个抽干精力的尸体晃着一天又一天。我不知道为什么一切会是这样的结局。我并非会被小挫折打倒的人，可是一路走过来，我真的遍体鳞伤。先后家庭里，学院里，身边朋友，都在出现问题。哪怕辅导机构的事情勉强解决了，昨天数学答疑又出现问题，中断了。哪怕骑车都会和外卖车撞在一起，吃鱼都会被骨头卡住牙龈。我枯竭了。

和硕宝亲

昨晚胃疼了大半夜，不该吃那么多辣，胃受不住，明知故犯，这就是为欲望买单，早上上班，看书，屋里有的主食就是干脆面，我看了一下成分表，小小的一袋干脆面，还没巴掌大，热量、脂肪那么高，最后只好拿起一颗苹果，削了皮，吃掉，我以前最不爱吃苹果，现在也是，可谁让它健康…已不再能像中学那样，吃辣条、吃干脆面，这何尝不是一种权衡与妥协…看会书，一会这事，一会那事，被打扰的没办法，可这就是我的工作，我没办法，又想到我那一直不齿于提起的父亲，他很随性，你们爱咋咋地，爱难不难，但是他是要控制的，要以他开心为主，这也是他的选择，我们每个人终究都要为自己的选择买单！

你来说说自己想法吧