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今年34岁，从20岁开始失眠，吃过几种安眠的药，但是没有

匿名

今年34岁，从20岁开始失眠，吃过几种安眠的药，但是没有什么效果，严重影响了正常工作。

14温暖

36回答

苟亚锋

温暖了

评论

匿名

3年前

工作跟搬砖的差不多，一天走路两万步，下了班哪还有劲去运动

匿名

3年前

自己分析原因有三个方面：首先身体方面的原因，神经系统；其次现实问题引起的心理焦虑，再就是生活不规律导致的作息紊乱

匿名

3年前

老乡

匿名

3年前

没发生什么特别的事，也不知道是什么原因，就是不知道怎么就开始失眠了

匿名

3年前

吃药？心理调节？催眠？还是数羊

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相关回答

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上个学期开学不久，我们分在了不同的小组里，那么在这个学期里面，我们整个小组六个人会一起分工合作，嗯，其中有三个男生和三个女生，我是其中的一个女生，我今年是35岁，那其他的大部分的男生女生都是在他们20多岁左右吧，另外一个女生他已经结婚了，然后还有另外一个金发碧眼的一个女孩也很美，但是这三个男生比较对我感兴趣，但是我一直处于回避的状态，因为我自己想得很清楚，我并不是很想跟他们发展出超出普通同学的关系，然后我就将近一个学期以来都一直是对他们处于回避的状态就是尽量平时除非必要基本上就不会在一起坐在一起上课，或者是有更近距离的接触，因为我其实很清楚的明白，他们想要的是性关系，但是到了学习结束的时候我被他们报复了，因为我们是会在小组内互相平分，我知道其中至少两个男生他们给了我最低分，还说了很多，就是对我不好的话，但是我真的和他们在一起的时候我会很不舒服所以我选择跟他们保持距离，我不是很能理解为什么这些男生会报复，而且其中一个男生他已经接受了别的女生，而且我都看见了，那既然如此，为什么还要报复呢？我要怎样以后能保护自己尽量能避免这种事情，然后就是我很难理解这些男生为什么你已经选择了别的女生，而且我也是尽量跟他们保持距离而已，这样子就伤害了他们的自尊心吗？然后就要导致他们要报复我吗？

多云转晴

每到周一就不想上班。。。。。。

uooo

一是没心情，二她说的几个地方我没什么兴趣去，我想去的地方大家目前都没钱去，（不过我是我想等有钱存钱了再去，而且我感觉他也舍不得存钱去）现在也不知道怎么拒绝了，我都只能沉默了，说去肯定我不想去不能说去，但是说不去，也说不出理由。她因为可能过一两个月要去上班，想上班前旅个游，要旅游这两个月就得去。而且我感觉她好像就是找不到人一起去旅游才找我，但是我也不想去旅游啊，这个是关键。

抱紧小晛.

我的故事可能有点长，要耐心看完。我以体育特长考进了我们市最好的高中，其实以我的中考成绩是可以上比较好的高中的了。但是离最好的高中的分数线还差一点点，所以我还是以体育生的名义考了进去。让我没想到的是，高一过完以后我们学校就单独分出来了一个体育班。体育班嘛，很多人都知道，大部分体育生都不学习，天天上课睡觉偷玩手机不交作业还经常和老师杠（我没有歧视体育生的意思这是我们班的现状）。我们班的课会比重点班和平行班少两三节，因为我们下午要从四点多训练到晚上七八点。而我一心只想把我的学习成绩搞上去考出这个班。我跟我们学校其他平行班比可能差一点，但是在这个班考班级第一是比较轻松的，发挥不好也能考第一。我想着宁做凤尾不做鸡头，拼了命学习，一天两杯咖啡，学到凌晨一点，早上六点起来背书。以至于我在上上个学期期末考试中拿到了相当不错的成绩。后来我就觉得训练有点一心二用，就和爸妈还有教练沟通好之后就不参与训练，与此同时我去找年级主任交转班申请，但是年级主任不但不允许我转班，还对我说“就算你考到六百多分，考到年级第一，你也不能给我转出去！你不要一天到晚不务正业！好好训练之后再来想学习的事！转班的事情想都别想！”我一边听她骂我一边大哭，哭着跑出了办公室，也不敢进教室，就偷偷坐在楼梯间，眼泪止不住地流。从那以后我的学习成绩大幅度下降，学习也没有了动力。自此之后班上的同学都知道了我不训练的事，大部分体育生都会看不太起为了认真搞学习而不去训练的人。我在班上本来就没有玩得很好的朋友，现在的我不仅要忍受孤独，还要忍受我们班同学背地里的许多嘲讽。班主任也一直劝说我回去训练但他经常在班上公开说我的不参与训练的事。就这样在这么多因素的催化作用下，我不知道我自己怎么了，变得不爱说话，自卑，与人相处小心翼翼，不喜欢上学，不想写作业，晚上经常一个人偷偷流泪在学校被嘲讽回家对着爸妈还要装出自己很开心的样子，因为我不想辜负他们。我想找人倾诉，可是没有。我没有真心朋友，我现在真的不知道该怎么办。今年我就即将步入高考考场。我有我自己的梦想，我要是按照别人劝我走的路走我的人生就已经看到尽头了。我喜欢未知，喜欢挑战，更喜欢追逐我自己的梦想。可是我现在的心理状态真的太差太差了，我不知道我该怎么办。有没有人能帮帮我？

梓潼

这次遭了，咳嗽严重了，不见好哦

米琪

浪费了很多金钱，浪费了很多时间。觉得这样很不值。很多老师也很水，自己学得也很差劲。每次都因为这个莫名其妙生气。

你来说说自己想法吧