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你的心,就是你的相貌 你的善,就是你的风水
肖洁
你的心,就是你的相貌 你的善,就是你的风水
2温暖
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邰秀丽
温暖了
相关回答
史婧雅
催产素:能放松身心、缓解压力产生归属感和依恋感 链接情感->刺激->快感->信任->安全感 催产素被誉为“爱的荷尔蒙”,在人际连接的瞬间自然释放,深化我们与他人的纽带。 这种激素在促进分娩、哺乳、亲密关系、亲子关系中扮演着至关重要的角色,可以帮助增进人际关系中的信任感和归属感。 催产素的水平在深情的亲吻、温暖的拥抱等身体接触中得到提升。与多巴胺带来的瞬间愉悦不同,催产素赋予我们持久的内心宁静与深层的安全感。 如何提升体内催产素浓度? 1)向他人表达欣赏和赞美 2)给爱的人一个热烈的拥抱和亲吻 3)撸猫撸狗与小动物玩耍 4)做一次全身精油按摩 5)与喜欢的朋友一起做喜欢的事 6)如果是新生儿妈妈,坚持母乳喂养
张迪
我们或者从自然中获得,或者从他人身上学到,抑或是从事物中得到。在这三种不同的教育中,我们不能控制自然的教育,只能部分决定事物的教育,真正能完全控制的教育就是他人的教育。 要使这三种教育互相配合,我们就得使其他两种教育与无法控制的自然的教育相协调。
冯月芹
错的一方是不会轻易改变的,因为他从不认为自己错,认识不到自己的错,没有自知,所以会一直错,而且错的“有理”,痛苦的是跟错的一方相处的人。
马松强
不必压抑愤怒和怨恨,悲伤会进来,愤怒到极致就是悲伤,当悲伤来临,接纳也就开始了;当接纳开始,爱也就油然而生了。因为所有的怒和怨,不过是渴望爱而求不得。
肖洁
让生活充实的6个方法 1、规律作息 2、开放心态 3、找到热爱 4、持续学习 5、发掘兴趣 6、学会感恩
邢松
快乐的4种因子: 1、多巴胺 2、内啡肽 3、催产素 4、血清素。 获快得乐最正向方的式就是运动、读书、跟家人、爱人、亲好朋友正向连接、拥抱、早早起睡、健饮康食等。 用己自的方式获正得向的快乐、幸福吧!
你来说说自己想法吧