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天之道,在于平衡,虽此消彼长,却得失有常;地之道,在于规
胡星星
天之道,在于平衡,虽此消彼长,却得失有常;地之道,在于规律,星移斗转间,要自然而为;人之道,在于思维,心念所及处,便是人生路。
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代晓侠
阿德勒曾说过:“强者并不是那些在外表上表现出强势的人,而是那些能够克服内心脆弱、展现出自信与温柔的人。” 一个真正温柔而强大的人,是内心笃定、内核稳定,而非强装强势、打压别人赢得尊重;是拥有清晰自我认知,了解自我优势,而非通过外界和他人评价去寻找自我价值; 是拥有稳定情绪与高自我效能感,面对压力与挑战,依然能保持冷静,不受他人左右,基于自我需求做出理性选择,坚定地迈向自己的目标。
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自由就是: 孤独的站立, 不依恋,不惧怕!
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六、对未来迷茫 : 精神内耗者对未来感到迷茫,人生没有确切的方向,经常为此烦恼。即使暂时找到了方向,也会因思虑过多而无法真正付诸行动
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关于亲密关系中女人容易陷入情执,特别认同一个说法 事实上,男人能不能进入亲密关系,这是他的人格水平决定的,女人做什么都不会改变对方的人格水平。因为一个人的人格水平只能由自己决定改变,而且是得发大愿心下苦功夫才行。 而且女人的情执,更给了男人不改变的有力支持:她这么需要我,围着我转,我为什么要改变? 一旦女人觉醒了,回到现实,专注发展自己。男人其实挺心慌的:女人怎么不围着我转了?我失去了对关系的掌控力?我是不是要被抛弃了? 这反而有可能成为男人自省的推动力,当然,这也不一定,还是取决于男人的人格水平。 无论有没有亲密关系,女人专注发展自己,都会收获自己的人生价值和实力。亲密关系不是雪中送炭而是锦上添花。 ——李雪
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有人说:“好的人生,从好好吃饭开始; 好好吃饭,也就是好好爱自己。” 一日三餐是生活的必须, 认真对待每一餐,就是对我们的健康负责。
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