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天之道,在于平衡,虽此消彼长,却得失有常;地之道,在于规
胡星星
天之道,在于平衡,虽此消彼长,却得失有常;地之道,在于规律,星移斗转间,要自然而为;人之道,在于思维,心念所及处,便是人生路。
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张凤琴
鲁迅先生曾说:莫因咀嚼小小的悲欢,却忘记了整个世界。 面对个人的悲欢,就像面临阻挡的山丘,我们不仅需要立足脚下继续前行,同时也需要抽身而出,腾至空中,去看更大的世界。
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面对失眠最好的方式就是充分享受失眠,去感受这份烦燥,和它对话,它在告诉自己什么,它需要什么,想要什么,可能有些感受只有夜深人静和自己独处的时候才能浮现,和自己深度对话,当自己理解了,当自己看清了,当自己累了,或许睡意自然也就来了,再给自己一个大大的拥抱,说声晚安,立刻睡觉。
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你处理情绪的速度,就是你迈向成功的速度。---张德芬
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慢慢来,稳稳走,今天的你, 已经比昨天更靠近梦想啦!
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那些间歇性摆烂的人,往往也是最努力的人,但他们努力背后的逻辑是担心自己还不够好,老是盯着自己的问题,花了太多的力气去改,但这种心态下反而不好改。因为这是在不断暗示“我不好”,我糟透了,我只有变好了才值得被爱。这种苦大仇深的心态只能提供一时的动力,更多的精力都消耗在自我攻击,自我否定上了。 减肥就是一个特别好的例子,那些对自己身材最厌恶,减肥最坚决的人,往往也是最难坚持的。可能努力了很多年,减几斤又加几斤,效果不大。
你来说说自己想法吧