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如果来访有能力忍受强烈的情绪并相对来说能自我反省,我们可
杜宁娟
如果来访有能力忍受强烈的情绪并相对来说能自我反省,我们可以帮助他们从意识层面认识到给他们带来困难的这些冲突和防御,这叫揭示。 如果来访不能忍受强烈的情绪而且不能自我反省,我们就帮助他们在没有意识到潜意识冲突和防御的情况下改变适应策略。这叫支持。 ”共情—普遍化—合作性问题解决”这一模式适合目前缺乏反省的人群。例如:理解他因失去工作表现出的烦躁—共情;告诉对方“大部分人”
2温暖
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人生如梦
温暖了
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心理咨询
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郭玫
论人生路之·物质 当我们能够利用物质资源而不被其控制,我们才能真正享受到内心的宁静和满足。 追求物质利益本身并没有错,但我们必须遵循正道,即“君子爱财,取之有道。” 永远不要因为外在的物质而放弃自己的原则和底线。 只有当我们不被物质所奴役,不被物质所左右,我们才能真正享受到内心的自由和宁静。 早
孙力
The creation of something new is not accomplished by the intellect but by the play instinct acting from inner necessity. The creative mind plays with the objects it loves. 创造不是来自智力,而是来自源于内在需要的游戏本能。创造性头脑与它所钟爱的对象玩耍。
张雪飞
伴侣争吵时,表面在争对错,实际是在问:“你看见我的痛苦了吗?”好的咨询不是评判是非,而是帮双方在镜子里认出彼此真正的模样。
冯二玲
爱够了自己 你的目的是通过受伤,来学会停止爱别人,回头爱自己。 萨古鲁大师说,你能为这个世界做的最好的事情,就是做一个喜悦幸福的人。 爱够了自己, 爱自然会流向别人。
刘雯
很少有人明白,爱情最大的价值从来不是让你遇见一个对的人,而是让你心动而心碎之间照见那个连自己都未曾看清的真实自我。 对方是深情还是薄情,优秀还是平庸,爱你还是伤你?这些其实都不重要,重要的是你是否能在每一次情绪的波动中察觉到自己内心深处的贪嗔痴。
徐东芬
伤痛中所隐含的情感和愿望必须被充分的表达,才能谈到接纳和放下~,要的就是这个尽力了~你对好多事都尽力了,哭过喊过疯过甚至死过,最后发现真的是无能为力,各种理想化逐渐破灭,哀伤过后,才能活的越发真实/现实~这时才谈的到知足和常乐,为这个真实的生命而活,做力所能及的事~
你来说说自己想法吧