本人工作5年了，也没有晋升，但上级总是在非工作时间让我做

提升自己的业务水平和能力，让自己的领导看到自己的成效，同时积极留意下家，评估好自己的市场价值，当自己的价值超出目前的收入就可以考虑跳槽，你永远有选择的权利，前提是要与能力匹配

你好，不知道你的工作单位是怎样的晋升机制，有些单位晋升通道很窄，工作5年得不到晋升是很正常的。 换个思路想想，如果上级在非工作时间安排的工作，我们不那么抵触，而是把它当成上级对自己的信任，是好好表现、日后晋升的机会，我们会不会心理好受些呢？

别人对我们的行为方式是我们教给对方的。如果你没有边界感，不会非暴力沟通，他人就会不断越界。