我不知道为什么我觉得自己是完美的。虽然我长得也不好看，成

我感觉你并不是觉得自己很完美，而是觉得你应该是完美的，而这恰恰说明你是无法接纳自己有不完美的部分。 对完美的追求是每个人对自恋需要的满足，如果这样的追求让你感觉疲惫了，或者有其他困扰了，可以寻求心理咨询的帮助。

造成困扰的话，就有探讨价值，如果没有困扰，心安就好

自己开心就好

或许是因为你其实无法面对所谓做不好的自己，曾经有过因为没做好事情而感受不好的事件记忆吗，比如被大家负性评价，内心深处很无措，所以后来会去追求确定的或者自己擅长的事，就可以避免自己直面挫败 另一个问题，当你觉得自己是完美的，这个念头会对你的生活完成困扰吗？