1.大部分情况下，我都更加理解自己的情绪，也更容易应对；

1.大部分情况下，我都更加理解自己的情绪，也更容易应对； 2.我有了更稳定的亲密关系、人际关系； 3.我可以更适应工作和生活环境； 4.我感觉生活增添了新的意义感； 5.我有了更确定的自我价值感； 6.离开咨询师后，我也有信心独自面对生活，处理 可能的困难；