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难过就想吃东西，饱了还在吃，胖了20斤
uu
难过就想吃东西，饱了还在吃，胖了20斤
7温暖
10回答
刘淑珍
温暖了
评论
咨询师
李山山
3年前
要处理内心的焦虑不安啊！人在焦虑的时候往往很容易暴饮暴食，一直塞东西吃，哪怕身体早已经不需要再进食了，可以和我说说什么事让你这么难受吗？
咨询师
刘淑珍
3年前
24"
咨询师
李冰超
3年前
38"
咨询师
洪君玉
3年前
如果你愿意找人说说您难过的事情，可以稍微舒缓难过这种情绪，同时还可以转移一下注意力。
By the way,胖起来后如果有天想减下去，可是有点难哦!
你来说说自己想法吧
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