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与你相伴成长

想知道如何增加自己的心理能力，如何培养自己独处的能力。我

梦

想知道如何增加自己的心理能力，如何培养自己独处的能力。我现在是负100分，别人稍微一不陪我我就会非常生气，我好像完全不能一个人独处，完全不能一个人专心，我内心永远牵挂着一些什么。

14温暖

16回答

赵晏艺

温暖了

评论

3年前

是不是心神不定，魂牵梦绕

3年前

需要先把心理的牵挂和情绪处理好才能安心。

3年前

是安全感的问题，可能你有安全感的创伤，还需要被看见被疗愈

3年前

独处是一种能力，你在独处时会想到什么呢？

3年前

可能和从小的成长环境有关，我愿意陪你去看看。

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cc

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yangbb5

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