和几位咨询师聊过，或多或少都有收获，只是也会有很严重的冲

匿名

和几位咨询师聊过，或多或少都有收获，只是也会有很严重的冲突，虽然换咨询师很方便，但也会担心会不会一直换下去。但只和一个咨询师长期聊会很慌，会非常担心会畏手畏脚会担忧关系崩掉，又得从头开始找，不晓得同时进行几段咨询关系比较好还是一段比较好。

14温暖

28回答

高志新

温暖了

咨询师

周茜

3年前

70"

咨询师

高志新

3年前

一个比较好，深入系统才可能真正修通

咨询师

杨宝英

3年前

63"

咨询师

赵莎莎

3年前

治愈的开始就是先选择老师，然后试着在一段关系里停留下来，经典的精分只建议和一个老师保持咨询关系，稳定的老师你不会担心她（他）走开。一对一才会有更好的收获。

咨询师

王有涛

3年前

担心关系崩掉是担心自己把内心真实的感受和想法说出来，对方会不接纳，而影响关系吗？心理咨询能产生效果很重要的一个原因就在于，有一个长期稳定的客体，能够给到我们抱持和陪伴，弥补曾经的缺失。我倒是建议你把这些顾虑跟咨询师好好聊聊，因为心理成长很重要的目标是内外一致。不要刻意隐藏自己，花钱就是买服务的，要对得起自己花的钱。

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叮当

为什么那么多人偏偏找我一个人解封账号。她说我上回账号封了，是不是你帮我解封的。明明当时不是我帮她解封的。她为什么要说是我帮她解封的。我说我记不清了，我不想犟这个事。今天她账号又封了。叫我发手机号给她，我发了。我真的要崩溃了。我不想做老好人。她们是看我不行事。所以让我给她们好友辅助验证解封。她说你会帮我解封吗，你号码给我，我试试。我烦死了。还有一个同事说解封，棠棠姐，帮她解封。我是软弱无能。我受不了了。我不想被别人欺负。我觉得别人拿我当傻子，那么多人为什么偏偏找我。为什么不找别人，太老实的人果然没有好下场。如果不帮好友验证辅助，可能她们会不愿意。我都快要烦死了。我如果帮别人好友辅助验证。我的账号永久封了怎么办。我遇到点事，我就要崩溃。

爱思考的小萝卜丁

更加坚定有智慧的人是怀有“利他”之心的，因为聪明人之间的部分利益是可以绑定在一起的，你送我点人情，我送你点人情，大家哪怕进半步，也是前行的状态！这也是聪明人价值交换，互利共赢的理由之一！只有蠢货才会想，我不好，你也别想好！因为不好才更需要帮助，拉别人腿，别人谁帮你呢，这是不符合自然规律的！拿人生是一场赛道来讲，过得不好是退了五步，还要跟人互相撕吧，去耗费精力，最后退六步八步，把别人推下水对自己有什么好处，他死了哇你能发家致富，过得不好的本质原因，是认知层次低、没有足够勤勉好学、是提升技能的不够多，和别人关系不大，公狗和母狗交配的杂种也是脑子落子宫里了，真是狗娘养的蠢货！

天行

我一直以为… 自己有能力，只要好好认真试一下，就会有很好的结果。但那并不对，好好认真试一下，是知道了自己有什么做得好，做得不好。有不错的结果，但也在挣扎和一些辛酸下才获得。好好认真试一下，不是马上是个很好的结果，而是踏上了努力的路上。我往往小看可能出现的挣扎，我害怕挣扎，觉得那是苦的，认为那代表我不够有能力。某种意义是对，某种意义上不对。我并不是不够能力，因为挣扎固然是苦，但我为应对得来。我并没有害怕得退缩起来，还是不停用不同方法面对。结果还是能够完成，所以这是有能力。另一方面，我把成功感几乎全放在「没有明显错失」或者「耀眼的表现」类似的比较高的要求上。我也算不上很懂得处理挫败，自己使自己愁苦。有能力不是在没有大浪的水上行，而是在大浪之中，仍然平稳。目前我却是被抛上抛下。虽然船没有沉，也到达目的地，但很狼狈。我往往很在意自己还做得不够好的部份，做得好的部份却要静下来回顾才发现是哪些。虽然在进步之中，却是不容易懂得高兴。心里总是在意着，都这样多尝试了，却没有想像那么好，和期盼的还是差得远，总是有失落之感。头脑里总是想着，这事情真是不容易，自己好像各方面努力了，多坚持了，但用处不明显。我要接纳自己是有些能力。要接纳有能力不代表就都顺利。要接纳不顺利也要为做得到的部份而高兴。要接纳结果并不是只有「好」与「丑」。要接纳完结后获得感觉的并不代表自己的价值。要相信自己努力和尝试不会白费。

叮当

国家开放大学大学怎么注册账号。成为学员。我不会操作。我想成为学员。我找了一晚上我没找明白。找不到注册这个页面。

玥玥大宝贝

在天津五年半时间，快离开了，最近总是感慨很多。这里是我青年时期的起点，我不知道是不是我比较悲观比较不容易满足，还是说喜事总是零碎的，悲伤和痛苦的事却是猛烈巨大的。最近一旦尝试回味我在天津的这五年多，都觉得酸涩不已，甚至一阵无法言说的失落感。也可能咱还是比较适合搞事业，在私事上总是用纯粹的感情和期待，但好像从来没有得到什么好结果。慢慢的我现在其实打心底不信任任何人，我对这一点经常感到很抱歉，但是好像我失去了不带揣测面对别人的能力。其实要说不怪那些伤害我的人吗，其实是怪的。我只是觉得我好像没有什么立场去怪这些人，毕竟没有人逼我相信，或者逼我付出。但是真的觉得，好像我曾经怀着满满的勇气和阳光打开了这扇门。但是从这里离开的时候我好像怀里空空如也，一片虚无。甚至想不到什么，我可以带走的善意。可是别人理解不了，好像一句话两句话也解释不清楚，也不能让别人理解我内心的酸涩。从我大一来到这个城市开始的几年，每一个接触的人我都在尽己所能的递出去善意，阳光，和温暖。每一个陌生顾客，员工，外卖员，出租车司机，再到喜欢的人。可是呢。没有可是了。以前的老师看到我的朋友圈，评论说世界上好人总比坏人多，让我调整一下心态。可是错的真的是我吗。我真的感觉被伤怕了。对人，对关系就像网上那种，家乡特产互换。假如你第一次互换，静心准备了一箱家乡特产的好东西。收到对方只是放了一堆不值钱的小玩意儿。那种失望。很快你调整了一下，说没事儿，也不是所有人都这样，咱不能被骗一次就也做这样的人。换了好多年，偶尔会换回来几次还不错的东西，但是迟早都会发现你原本觉得还不错的那几个其实也是假货。终于有一天，互换这股潮流过去了。你清点了一下家里互换回来的东西，满满一屋子的箱子，全是不值钱的垃圾。每一个箱子都代表一次虚假，欺骗和失望的，失败的互换。这一屋子的东西，都是对你换出去的，你准备的每一次的嘲讽。五年半。可是我发完朋友圈，我说我在崩溃敏感的时候觉得所有人都是坏人，所有人都讨厌我。我的老师评论说让我调整一下心态。。。。要我怎么调整呢。就好像，是我无缘无故的不信任这个世界一样。各种恶意和pua伤害多了真的会迷茫会恐惧啊。我也才二十多岁，这个世界和我想象的不一样，无数单纯的阳光换回来一次又一次在意的人的失望和刺伤，一次次从自己身上找原因，用冠冕堂皇的大道理要求自己，

Amelie

和男友谈了半年，想咨询一下情感困惑。我对这个人的人品是比较满意的，他对我也挺好的，但是我常常会因为一些小事心情生气，告诉他前几次还好，但是多了几次他也会挺崩溃的，他不能理解我为什么会有这样的情绪，甚至会因为我的情绪感到失望和生气，他觉得自己很委屈。现在我有情绪我也会斟酌要不要说，我感觉有些压抑，不知道该怎么办，不生气的时候觉得他很好，生气的时候就很烦躁想分手，但我不会和他提，我不知道是不是我自己的情绪问题，还是我们关系本身不合适。我很想知道我该怎么办。晚上睡觉都会觉得不安稳，刚刚醒了就为这件事苦恼睡不着

你来说说自己想法吧