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快乐的人不幻想，只有不满的人才会。幻想的动力是未被满足的

韩苗苗

快乐的人不幻想，只有不满的人才会。幻想的动力是未被满足的愿望，而每一种奇思妙想，都是愿望的满足，都是在矫正不如意的现实。

3温暖

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笑容

温暖了

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赵琳

如何才能让来访者相信谈话可以把他从痛苦中解救出来呢？并规律长期的进行心理分析？我们当然必须要让来访者有所准备，有一条简单的途径可以做到这点。我们要求来访者，要非常真诚地对待他的心理分析师，不要有目的地隐瞒他想到的东西。此外还要避免所有不想把自己的某些想法或回忆说出来的做法。每个人都知道，自己身上有些东西是不愿意告诉别人的，或绝对不能告知别人的。这些东西就是他的“隐私”。他也预感到（这意味着心理自我认识的一个很大的进步），还有一些东西是自己都不承认的，所以很想在自己面前隐藏这些东西。而当这些东西出现的时候，他就会中断谈话，并把这些东西从自己的思绪中赶出去。也许来访者会就此发现一个非常奇怪的心理过程的开始，也就是必须在自己面前掩盖一个自己的想法。

朱艳秋

习得性乐观是由积极心理学创始人塞利格曼提出的，指乐观可以通过后天的学习来获得。乐观的关键在于“解释风格”。塞利格曼在一个35年的经典研究中发现，一个人的解释风格和对负性事件的解释习惯，是一种惯性的思维方式，能表明个体是乐观还是悲观。解释风格是你对为什么这件事会这样发生的习惯性解释方式。它是习得性无助的调节器：乐观的解释风格可以阻止习得性无助，而悲观的解释风格可以散播习得性无助。你在遇到挫折或暂时的失败时，你的解释方式将决定你会变得多无助或斗志昂扬。

刘丽艳

我们经常在自己的认知世界里理解着别人。导致了与自己期待的结果不符时，便开始心生抱怨烦恼痛苦徒增。于是就努力的改造对方，希望把对方改造成自己内心想要的样子。而每一个人都是独立的个体，每个人都有追求独一无二独立自我的天性。这就导致了为了维持自己的独立性，努力也想让别人懂得自己，接纳自己。由于我们都在自以为是的把自己的意识强加给对方，自然也就开始发生冲突了！如果，我们不能清晰的看到自己，懂得自己接纳自己，那么就永远也谈不上懂得对方爱对方！所以，爱是从懂自己爱自己开始的！

张凤琴

细雨打芭蕉，落花点青苔，秉烛赏海棠，醉卧眠芍药。汪曾祺在《人间草木》里写道： “如果你来访我，我不在，请和我门外的花坐一会儿，它们很温暖。” 平淡的生活，有花相伴，便已经很满足了。拥有万千世界，都不如有一个属于自己的花园。

那晓旭

我不害怕面对这个问题，我相信自己能解决它”，这样的自信不是来自丰富的资源，而是来自完成某件困难且重要的事情。

冯二玲

青春期孩子唱反调的原因有：因为长大而常反调，因为内心有情绪而常反调，因为父母的观点本身就不对而唱反调。孩子因为长大而唱反调，其实是在表达他们有能力做不一样的选择，拥有决定的权力。这既符合他们表达长大的心理需求，也是在展示他是一个有主见有能力的大人。父母的应对方法是：让孩子选择去做什么和怎么做，更多把选择和决定的权利交给孩子。当孩子因为情绪而唱反调的时候，作为父母，我们要反思跟孩子之间有无不开心的事情或冲突事情发生，我们要等孩子情绪好转后再与他谈。父母的应对策略是：重新调整改变与孩子的关系，用尊重平等去对待孩子，精心维护与孩子的关系。如果是因为父母的观点本身不对，孩子跟我们顶嘴，其实是孩子的理解力和观察力在不断增强。父母的应对方法是：冷静下来，克服自己的虚荣心和自尊心，承认自己的错误。

你来说说自己想法吧