和长辈聊了聊，了解到父母的童年往事，匮乏中长大无论是物质

如果在你这里能可以抵消，当你知道父母往事的那一刻，你原来的矛盾情绪就会缓解很多。 不是该不该抵消的问题，而是你感觉有抵消了吗？

呸

不仅是家人，曾经的朋友也伤害过我，现在回顾过去发现当时自己的信念有不合理的地方，不想这种事再发生了。

和解？恨？不再链接？ 三选一，真的很难呀。我相信每一种选择你都认真思考过了，但是还是没有办法确定的在这三个选择里面坚定的选出一个来。这三个选择都代表着你不同的期望也隐含着没有被看见的失望和伤心。最终这三个选项选任何一个我相信你肯定是有充分的理由去选择的。但是我好奇的是，一定要现在这么泾渭分明的去选择一个，抛弃两个两个吗？ 当然我也觉得这三个选项是不可以共存的。但是它们可以分阶段的独自存在。

好和坏不能相抵消，人都是多面的，善良的人有很多刻薄，我觉得你需要了解，并杜绝类似不好的事发生在自己身上。至于是否和解和原谅，如果不是需要这块给你力量，那就放下，不要影响现在的生活就好