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最近总是突然心酸，情绪低落，从嗓子到肺像被压住一样喘不上

清和

最近总是突然心酸，情绪低落，从嗓子到肺像被压住一样喘不上气，身上一点力气都没有，不想说话，不想聊天，明明上一秒还好好的。

14温暖

29回答

王亚彩

温暖了

评论

3年前

48"

3年前

你好！也许你该找个人聊聊了.

3年前

不知道最近发生了什么样的事情，让你变成了现在这样的状态呢，如果需要的话可以私聊，进行一对一的咨询

3年前

把无意识的部分意识化，向内觉察到底发生了什么，自己做有困难可以找心理咨询师

3年前

如果是偶发性的找个咨询师聊聊，超过两个月这样的情况建议就医

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相关回答

Pops

和自己一个男性朋友关系很好，他很欣赏我的性格和为人，他总是在我有困难时实在的帮助我，让我觉得感动和温暖，慢慢的我发现自己越来越喜欢他了，可是他有女朋友了，喜欢上有女朋友的男生是不是不好，我应该停止和他交流吗？

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我也在乎别人的眼光。出去那些人都看我。我不自在。她们突然吐痰，咳嗽，我以为她们在吐我。我的思想变了。我知道我那么觉得不对。我也在乎别人的眼光。我怎么才能把外面的人想象成大白菜。我就不害怕了。

ihii

怎么才能知道自己喜欢什么

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看到一份文档，教女生相亲的文档。全程教女生怎么识别土豪+舔狗。女生不断要求要求要求，男生不断跪舔跪舔跪舔。现在的女生这么牛逼吗？就这种相亲要求能找到一个男人吗？只有骗子才能达到她的要求。

小咖啡

平台咨询有一段时间，发现没有找到真正我满意的，合适的老师来做我的案例，不知道为什么，平台咨询总是流于闲聊而不是咨询。我认为咨询是要有解决方案、分析且很多的交流。不是“嗯嗯”“哦哦”“是的”“对的”几句话我换了几个老师，都是我发很多，对方才发一句话，一个词，我们是来找解决问题的老师，不是来找聊天对象的。我不知道有没有人明白我说的意思。如果是聊天，找个普通朋友聊都比对方回复的字数多。

xf

她算是我家的一个贵人，她是全职妈妈，她老公做生意条件非常好，她老公很怕她，经常出差，不怎么回家。她请他老公帮我老公工作上进步了一级，我们非常感谢她们，她提出让我儿子拜她们为干爸妈，我们欣然同意，然后我们慢慢走近，我发现她有严重的人格缺陷，有人格障碍的感觉。她每天晚上10点左右打电话给我，一直要说到12点多，全是鸡零狗碎的事情，早上8-9点又打电话给我要跟我聊天，下午跟一群老女人打麻将，打完麻将回程路上又要打电话给我，讲她打麻将的细节，我不好意思直接挂电话，总是各种理由说手上有点事儿，遇到朋友了等，挂断电话。她就算计着我的时间，总是想方设法指挥我帮她做事，或者听她胡说八道，总之我的时间必须为她所用！还说以后让我陪她养老，一旦我哪一件事没有按她说的做，立刻电话那头就是一阵痛骂，她过生日，我忘记了，跟我发了一通大火，气急败坏的样子，她阻止我跟其他朋友交往，任何人都不行，必须天天在家等着她的电话，她有空的时候我就必须有空，她上厕所跟我连线中，出去有事开车跟我连线中，吃饭跟我连线，真的，我头都大了，从没见过这种人，感觉她有神经病吧！又不好得罪她，就总躲着她。她就很生气！总是贬低我，说我无用之人，最没用，不是每个人都是好人，这辈子遇不到她这么好心的人。妈呀，她简直神经病！死变态！我不敢得罪她，又很压抑，憋屈！昨天，她打电话给我，说她刚抱养的猫怎么怎么可爱漂亮，小猫都住别墅等等乱七八糟的事，她怎么怎么辛苦，带孩子还要养猫，下午还要打麻将。我就说了一句，那你上午睡会儿啊！我都不知道咋啦，她立即发飙，说我咋一点都不理解她，她多辛苦多辛苦，上午忙什么什么，还得照顾刚养的猫！然后发着火挂断了电话！我告诉我老公，我老公还指望她老公再拉他一下，每次让我忍着她，不肯得罪她，我真的不知所措，快得抑郁症了！真的好累！

你来说说自己想法吧