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我们总是重复以前固有的模式，但却想获得不一样的结果，所以

吴学燕

我们总是重复以前固有的模式，但却想获得不一样的结果，所以痛苦产生了，矛盾产生了，但如果要改变固有模式又是不适应和痛苦的

1温暖

1回答

愿所遇皆温柔

温暖了

评论

愿所遇皆温柔

2年前

吴老师最近出现频率好高呀哈哈哈

相关回答

唐璐璐

自信心有三个方面：自信，我知道我可以应对任何事情；自尊，我认为我很好，很可爱；还有自我形象，我知道自己是谁。你对自己轻声说：“你可以做到这一点。你是可爱的。你很棒。你很独特。你现在的样子就很好。”如果你对自己说这样的话，并且也能相信它……然后你就会知道：我可以实现我所设定的任何目标。如果你非常确定地知道自己一定会成功，那会是这样的感觉：我是不可阻挡的。我要为我的家人和我自己赢得真正美好而充实的生活。如果与此同时，你感受到内心的平静，并清楚地知道自己在做正确的事情，那就更好了。

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#触动与思考这段话提醒我，个性化服务是保持动态变化的。每个人是独特性与差异性，同时每个人每周甚至每时每刻的想法和行为也都是动态变化的，我需要用发展的眼光看待每个人，才能准确地了解他当下的需求和想法，提供他需要的支持。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会

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