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与你相伴成长

世界上从来没有真正的绝望，有的只是绝望的心理。只要我们心

王泽华

世界上从来没有真正的绝望，有的只是绝望的心理。只要我们心灵的雨露不曾干枯，再荒芜贫瘠的土地也会变成一片生机勃勃的绿洲。别害怕，我一直站在你的身后，总在你呼唤时守在你左右。

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赵莎莎

有一种叫作“行走静心”。行走静心就是走走路就好了，一平方米的静心就可以，不需要太大，你就朝那边走几步，然后再扭头就走。但是走路的过程中你要注意，不要一边走路一边胡思乱想，而应该把注意力放在你的脚板上，去感受你的脚和鞋之间的关系，感受这个力的转换，左脚右脚，重心在左边，重心在右边，你会发现你走得跟以往完全不一样。而且走这么几步路下来，你的心立刻就静，这就是行走静心。

宗阳

人生路上，别只顾着急匆匆地赶路，慢慢来，欣赏生活的美。慢慢来，是一种态度，也是对时间的敬畏。慢慢地等花开，看雨落，观云卷云舒，听潮起潮落。用一颗宁静的心，感受自然之美；用从容豁达姿态，享受生活的美好。慢慢来，在步履匆忙中，多一份安静和悠然。春来赏花，闲来煮茶，阳光下打盹，细雨中漫步。匆匆岁月里，用一颗曼妙的心，感受生活无处不在的美好。与人间烟火共生，与诗意浪漫相拥。人生路上，且走且停，且看花开，且听风吟。

周美芳

不知道大家有没有听过一句话——别人眼中的你不是你；你眼中的自己也不是你；只有你眼中的别人，才是真正的你！这句话听起来很绕口，也让人觉得不可思议，难道说，看到一个吝啬的人，那代表我也很吝啬？又或者看到一个讨厌的人，难道我也同样讨厌吗？其实不是这样，有个词叫“分别心”，你看到一个小气的，不代表你也小气，同样，看到一个讨厌的，不代表你也讨厌，但是我们要知道，从你看到对方的小气、看到对方的讨厌开始，就会产生了一种分别心，你会下意识地把身边的人，贴上各种各样的标签，从而用不同的方式去对待。这时在他们身上看到的其实是你自己的情绪反射。如果你的心此刻浑浊不定，你看到的就是浑浊的别人，如果别人的话帮助到了你，让你恢复清醒，你看到的他们其实就是清醒的你自己。心外无事，你所看到的任何人和事，都是你所赋予他们你自己的情绪和感受。人生在世，其实是与自己周旋。如果能让良知清澈不染，就能用真理定义事物，游离在情绪之外致良知，良知显现，世间无我，唯有天理常在！我们看到的别人，其实是藏在暗面的自己！所以古代有位高僧曾说过这样的话，说我不一定可以度众生，但众生一定能度我！不得不感慨，认识自己，才是我们一生都要努力的事儿。

柯茜茜

如果你和一个人聊天觉得特别舒服，那并不意味着他是你的知己，很有可能他只是在向下兼容你，因为他的情商和知识含量都远远超过于你。所以你抛出的梗，他都能接住。他说的每一句话都能说到你的心坎里。但很扎心的是，只是因为他很优秀，而不是因为你们很合拍，如果你认为和你是天作之合的人，那么千万要小心，这很有可能是一个陷阱，毕竟和他聊得来的人，你可能之一，但不是唯一。

张志军

弘一法师所说的“别人待我如何，是我的因果；我待别人如何，是我的修行”。这句话蕴含着深刻的哲理和修行智慧，强调了因果报应的观念以及个人修行的重要性，即我们所经历的他人对待我们的方式，是由我们过去的行为和心念所导致的结果；而我们如何对待他人，则是我们自身修养和修行的体现。

沙桂华

“我觉得我做不好一件事，这是一个想法，但有了这个想法的时候我会很紧张，生怕自己做不好，于是做起来就真的会東手缚脚。” “我担心失眠，有了这个想法之后，因为害怕睡不着，整个人都很焦虑，身体就紧就真的睡不着。” “我以为一个人不喜欢我，有了这个想法，之后，每当见到这个人我就会在心里生出一种气愤和敌意，我就会用一种不太友好的态度对他，导致有一天他真的不喜欢我。” 每一次出现了这种结果，我们就会说：“你看，我的想法没错，事实就是如此”。注意：“事实就是如此”。真相是，事实是会根据你的想法变化的，它变化的过程永远在和你的想法、情绪以及行为这个认知三角交替影响。

你来说说自己想法吧