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与你相伴成长

人的每一种情绪背后，都代表着一个未曾被看见的心理需求。—

吴倩

人的每一种情绪背后，都代表着一个未曾被看见的心理需求。—彭凯平

1温暖

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王梓

温暖了

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个人成长

相关回答

王倩倩

崔玉梅

人生到最后也不得不承认，这一生所有的一切，其实都是经过自己同意的。

王倩倩

你的心是乐观平静的，你的世界就会阳光明媚、一片祥和；你的心是敏感焦虑的，你的世界就会常常风雨交加。心胸狭隘之人，就会被琐事困扰，视野受限，错失了生命中许多美好的风景。无论昨日有多少风雨，今天总有新的开始等待着我们。生活虽然平凡，但不会单调乏味。只要你有一颗善于捕捉美好的心，就能在平凡的生活中发现很多有趣的事。你的心是有趣的，你的世界就是有趣的。心若向阳，无谓悲伤。当你拥有一颗坚强、乐观的心，你的世界便如这春日暖阳，明媚而温暖。你的心是什么样子，你的世界就是什么样子。很多时候，你真正需要面对的，不是外在的困境，而是内心的波动。让自己的心静下来后，你会发现，许多看似棘手的问题，其实不过是心魔作祟。当你的心变得乐观、平静与强大，事态就会柳暗花明，许多问题也会迎刃而解。

薛英叶

渴望亲密，却总在关系中横冲直撞；害怕被抛弃，却总在爱中先开口伤人；一面哭喊着“别离开我”，一面又把人推得越来越远...... 这种让人费解的反复、极端、剧烈的情绪波动，其实并非“作”或“难搞”，而可能是——边缘型人格障碍 BPD患者往往会将童年时期与主要照护者之间的互动模式“内化”下来，并在成年后反复复制到亲密关系中极度害怕被抛弃，却反复制造让人想离开的情境为什么BPD患者会有如此矛盾的行为？原因在于他们常常被两种强烈的焦虑情绪所驱动。一种是“被抛弃的焦虑”，这是最常被注意到的；另一种是“过度融合的焦虑”，即对亲密关系本身的恐惧。边缘型患者陷入了一个两难境地：一旦与人靠近，就会激发其对亲密的恐惧；而当关系疏远时，他们又会陷入被抛弃的创伤体验。正因如此，他们在关系中不断摇摆：太近觉得窒息，太远又感到绝望。于是，患者的亲密关系对象，尤其是伴侣，被置于进退两难的境地——靠近会被推开，疏远又会被指责冷漠无情。这是一种经典的“双重束缚”情境。心理学家贝特森等人指出，处于这种状态下的人会产生强烈的挫败感、混乱和“快要疯了”的感受。最终，边缘型患者通过“循环心理动力学”机制，不可避免地达成了他们最恐惧的结局：虽然他们口口声声渴望亲密与爱，却最终摧毁了这一切。如果这种内心冲突未得到有效处理，这种循环将无止境地重复下去。

白雪峰

你生命中的所有，皆为你身心能量场的映照与显化。量子科学的研究成果已然揭示：宇宙万物皆为能量，人是能量的载体，事是能量的演绎，物是能量的具象，境亦是能量的呈现，这些不同维度的能量皆以各异的频率振动着，相互交融，彼此影响。同质相吸，同频共振，此乃宇宙间不变的法则。当你的身心能量充盈，处于高频振动的美妙状态时，你所吸引的，必将是那些积极向上、充满光明的人、事、物与境；而当你的身心能量匮乏，处于低频振动的黯淡境地时，你所招致的，便会是消极负面、幽暗晦涩的人、事、物与境。身弱之人一旦觉醒开悟，整个天地便会化作你强大的能量后盾！当你凭借自身内在意识的精准聚焦与能量的巧妙运作，实现了能量的跃迁与升级，你会惊喜地发觉，往昔那些不断消耗你的人、事、物与境，会如秋叶般纷纷自动脱落。你的磁场宛如一位神奇的魔法师，会为你精心重新匹配一切，引领你在更高维度的生命舞台上，开启全新的创造之旅。能量的核心法则昭示着：你的能量于何种层级运转，你的智慧与能力便会于何种层次绽放。能量超乎能力，能量即能力，尤其是你的意识能量、信念能量，更是构成你人生核心竞争力的关键要素。你所需做的，便是持续不断地清理，持续不断地填充，持续不断地提升你的意识能量层级，让自己在能量的海洋中乘风破浪，驶向更加璀璨的生命彼岸。

赵莎莎

课题分离，这其实是阿德勒提出的方法论。这套方法论特别适用于那些容易被外界的言论所左右，导致自己非常内耗的人。一个人的行为所带来的后果由谁承担，那么这件事就是谁的课题。课题分离的方法论简而言之就是，对于他人的课题，我可以出于好意去提出建议，但是不要试图干涉他人。同样的，对于自己的课题，我可以接受别人给我的建议，但是我也绝对拒绝别人的干涉。

你来说说自己想法吧