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想太多 做事还纠结 白白浪费时间 该怎么办？[流泪]
匿名
想太多 做事还纠结 白白浪费时间 该怎么办？
14温暖
31回答
邢松
温暖了
#
我需要心理咨询吗
评论
咨询师
冯雅琪
2年前
主要是内在自我不够坚定，不够有力量，才会这样，自我成长可能对你来说就比较重要了
咨询师
李宁
2年前
“纠结”会消耗掉很多的能量。如果已经影响了您的工作和生活，心理咨询是可以帮助到您的。
咨询师
兰若梦
2年前
这是一种潜意识逃避的心理，可以试试在下次想的时候，就直接去做吧，也许做着做着难题就有方向了。
咨询师
唐召力
2年前
先做些什么！当然也可以同时尝试探索背后的原因。
咨询师
刘云清
2年前
《压力之下要事为先》是世卫组织曾经推荐的一篇参考， 可能比较对症。
另外， 你的纠结和想太多背后——具体情况具体分析一下， 也许能更有针对性地协助到你
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