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想太多做事还纠结白白浪费时间该怎么办？[流泪]

匿名

想太多做事还纠结白白浪费时间该怎么办？

14温暖

31回答

邢松

温暖了

#

我需要心理咨询吗

评论

2年前

主要是内在自我不够坚定，不够有力量，才会这样，自我成长可能对你来说就比较重要了

2年前

“纠结”会消耗掉很多的能量。如果已经影响了您的工作和生活，心理咨询是可以帮助到您的。

2年前

这是一种潜意识逃避的心理，可以试试在下次想的时候，就直接去做吧，也许做着做着难题就有方向了。

2年前

先做些什么！当然也可以同时尝试探索背后的原因。

2年前

《压力之下要事为先》是世卫组织曾经推荐的一篇参考，可能比较对症。另外，你的纠结和想太多背后——具体情况具体分析一下，也许能更有针对性地协助到你

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