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你为什么不快乐，你患得患失，太在意从前，又太担心将来。

刘美欧

你为什么不快乐，你患得患失，太在意从前，又太担心将来。昨天是段历史，明天是个谜团，而今天是天赐的礼物，像珍惜礼物那样珍惜今天，心无旁骛，万事可破，

1温暖

7回答

智妍

温暖了

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存在

1年前

和你视频可以吗

存在

1年前

私信聊

存在

1年前

打过来

刘德华的迷弟

1年前

小白啊

1年前

老师啊

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蒋营宜

我们如何会喜欢上一个关系？当在这个关系中我觉得我很好，然后我就爱上你了。罗杰斯说：爱是深深的理解和接纳。我就爱你本来的样子！

李木秀

边缘型来访者主要的内部冲突是本质是前饿期的（早期的依恋、需求、自尊发育引发的焦虑和恐惧），缺乏信任的亲密关系，毁灭焦虑为主。所以其自我脆弱、内心敏感、冲突强烈。自恋型来访者有更稳定的个人史，更关心脆弱的自尊。而分裂样来访者，和边缘型来访者一样缺乏基本信任，表现冷静、背后有很深的绝望。这三类心理治疗是艰难的，但是回报也是巨大的。治疗师要理解、涵容、整合以及如实地呈现其强烈而痛苦的情感，机敏、共情和谨慎地利用移情和反移情，促进来访者的稳定性和自我聚合度。

王雅君

低头族过马路看手机，对处在危险中的自我，他人行为的放任，无觉察的玩笑都是对于生命与保护的需要，断裂的例子。保护出于对自我和他人安全、安宁的需要的关爱，由衷给予帮助，使其免受伤害。过马路的时候，轻轻地拉住孩子手，雨天的时候，为他人和自己撑一把伞。又如同一声轻轻的问候，一句带有觉察的关爱话语。照顾我们自己和他人的外在安全与内在安宁。正如同为了保护果实。植物在果实的外围长出果皮一样，我们同样渴望拥有保护内在的能量，深深的呵护和关爱彼此生命看中的部分，这是保护。满足保护有多种策略，例如，为了防止磕伤双脚，我们可以满世界在道路上铺满有牛皮，也可以造出鞋子。

那晓旭

世人万千，哪有完美的人？当我们看到别人的不完美还能真正接纳时，意识到不完美从来就是生活的本质时，明白不干涉也是一种美德时，会发现做一个有教养的人，原来如此简单。

刘石磊

人生会经历三个阶段：小时候，觉得自己长大一定能成为英雄，可以改变世界。长大了，发现自己改变不了世界，整天只想着去改变别人。而现在，终于明白一个道理：人生能改变的，只有自己。荣格离世前跟徒弟说：“你连想改变别人的念头都不要有！” 我们往往有一种执念，就是当看到别人有缺点的时候，或者在走弯路的时候，总是试图纠正别人，企图让他们改变自己，少走弯路，笔直到达目标。我们苦口婆心地给他们讲很多道理，甚至恨不得插足他们的生活，直接带他们绕过所有的弯路。这的确是一种好心，但是很多“好心”未必就能办“好事”。因为这样做不仅帮不了别人，还往往会打乱别人的节奏，乱了别人的阵脚。实际上，任何改变别人的念头和想法，都在消耗你和对方的心力，都会彼此折磨。总想改变别人，是一个人最大的执念。我们需要能放下这个执念，减少放在别人身上的注意力，让对方自己去发现自己的问题所在。然后最多给他们一个启示或者推动力，这更容易让对方放下戒备，从而自我改变。一念放下，万般自在。

凌攀

情侣吵架还是比较常见的一种情况，不同的情侣对吵架完的善后工作是不一样的。如果吵完宣泄完了情绪之后放任不管可能会引起负面情绪的积累，但如果情侣双方有一方能够在吵完之后（最好当天）巧妙的和解就方能显示出他的情商了，这样不会从根本上影响两个人的关系，反而可能会递进两个人的关系。因为在吵架的过程中，你更能get到对方的情绪点了。

你来说说自己想法吧