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宇宙定律: 核心定点不变而万变 钢管舞只能看成是一种
王义丽
宇宙定律: 核心定点不变而万变 钢管舞只能看成是一种舞蹈或者更有甚者色情的,是人自身人性五毒没除干净,看不到而已。只是人自身这个敌人存在的问题。人性五毒没除干净,看啥都是表象而已。
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冯二玲
爱自己的七个层次: 1. 照顾身体:健康饮食、规律作息、适度运动 2. 滋养精神:培养兴趣、感受美好、补充知识 3. 接纳自己:包容出身、长相、优缺点 4. 内观情绪:允许情绪存在、学会与之相处 5. 寻找根源:觉察情绪背后的原始伤痛 6. 爱上情绪:与每个情绪和解,珍视内在印记 7. 拥有大爱:由爱己扩展至爱世界 顺序不可颠倒,从基础到升华。
李娟丽
一户人家有三个儿子,他们从小生活在父母无休止的争吵当中,他们的妈妈经常遍体鳞伤。 老大想:妈妈太可怜了!我以后要对老婆好点。 老二想:结婚太没有意思,我长大了一定不结婚! 老三想:原来,老公是可以这样打老婆的啊。 感悟:即使环境相同,思维方式不同也会影响人生的不同。
和钰蓉
情绪低落时,一句贴心的话语会让我们觉得十分温暖。相反,如果亲友、伴侣未 能提供合适的情感抚慰,往往会让我们觉得不被理解,甚至心生怨恨。愤怒和怨恨,正是代表我们内心对爱的饥渴。 我们往往以为,对方如果爱我们,自然就会知道我们的需求,懂得以我们希望的方式给予。然而事实却是,我们是不同的个体,内心的感受如果不表达出来,再相爱的人也很难猜到对方的需要。在家庭或亲密关系中,如果养成直接表达感受和需求的习惯,想要什么、不要什么都直接表达,就能在沟通中学会互相照顾,从而增进亲密感。 当然,也要突破一些错误理念,比如:人只能坚强,不能脆弱;靠自己搞定才算强者,找人帮忙会被人看不起等等。
赵莎莎
昨日之深渊,今日之浅谈。路虽远,行则将至,事虽难,做则可成。
罗秋容
当“皓月”遇见“教师”, 是团圆遇上了感恩❤️
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我满怀着爱意拥抱我内心的小孩,我精心照料我内心的小孩,她是个受到惊吓的孩子,她是个正忍受着疼痛的孩子,她是个不知所措的孩子,我会跟我内心的小孩在一起,我给她拥抱,给她爱,尽我所能满足她的需要,我让我内心的小孩深切感受到,无论发生什么,我都会永远跟她在一起,绝不会转身离开,我将永远关爱这个孩子。
你来说说自己想法吧