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人只有被彻底理解过，才能生而为人[玫瑰]

张万青

人只有被彻底理解过，才能生而为人

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张万青

温暖了

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个人成长

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冯之英

今晚的心理学沙龙主题是“我需要改变自己吗？”老师们从不同的角度剖析了自己的看法。我想起了《三十而已》中的王曼妮和张志，王曼妮在上海爱情受挫回到老家，被安排和张志相亲，然而两人追求不同，张志在家长做父母官做的有滋有味游刃有余乐在其中，王曼妮最终还是放弃老家稳定的工作回到上海重新开始打拼。他们没有好坏对错，都依从了自己内心的选择。所以，你需要不需要改变，先问问你，你有痛苦吗？你愿意改变吗？

薛梅

你我都知道这个世界充满了不公平，贫穷，现实，无助，但我要你明白，这个世界永远不止这样，我要你看到光明，梦想，努力和希望。没有人能回到过去重新活着，但你我都可以从现在起，决定我们未来的模样。就像慢吞吞的绿皮火车，也许他很慢，但时间总会到达你的那一站。

李娟丽

人生处处可见各种各样的挑战，这是生活的常态，生活也因此而充满期待，我们要做的就是接纳问题，应对挑战，探索属于自己的独一无二人生！

包婷

为什么在人际关系中建立界限、守住界限这么难呢？因为很多时候，我们会不自觉地去对别人的情绪负责，成为了别人的“情绪拯救者”而不自知：如果他不高兴，我也会对此负有责任，我不能允许自己高兴，我一定要做点什么让他高兴。这是很多“情绪拯救者”的惯性思维。

关于情绪的责任，究竟应该由谁负担？特别是在亲密关系中间，那些喜欢对他人情绪负责的人，要问自己一个问题：他人如果不快乐，是你造成的，还是因为他的内心呢？

其实，每一个人都应该对自己的情绪负责。因为一个人是否快乐，其根本原因在于，内心是如何感受和认知这个世界的。也就是说，一个人此时此刻的心情和这个人的内心、认知水平、潜意识相关，而不是由外部世界发生的事情，作为决定性的因素。

李风锐

欧文亚龙说，孤独一旦被分享，就蒸发了。咨询中，愈来愈感觉，人，是一种多么孤独的存在。咨询的意义是什么，心灵的连接很难也许仅仅是靠近，就足够温暖了哪怕很多都只是些美好的误解

郭玉玲

真正让人疲倦的，不是繁重的工作和琐碎的生活，而是内耗。它看不见摸不着，却时时束缚着你，不断消耗你，让你无法专注、体会不到成就、甚至丧失前进的动力。只有远离了内耗，人生才有向好的可能。

你来说说自己想法吧