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与你相伴成长

人都是一次次的死去，又一次次的活过来。每

石萍

人都是一次次的死去，又一次次的活过来。每一次重生，都会比之前的自己更坚硬一些。长出那层厚厚的茧，只是为了不再被轻易伤害。所以，不要抱怨那些人铁石心肠不懂感情，在成为这样的自己之前，他们也曾经柔软得一塌糊涂。 —苏芩

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胡周琴

“当我以接纳的心态聆听自己时，当我能够成为我自己时，我感觉自己会更有效力。换句话说，我只要接受自己的真实存在，我就能够有所变化，就能够超越自己现有的存在样式，从而也导致人际关系变得真实。我觉得我自己已经学会变得更真切地聆听我自己，以至于我比过去能够更真切地知道在特定时刻我所感受到的东西——意识到我在生气，或者的确感到我在排斥某当事人；或者感到对某个人充满了热忱和友爱；或者对正在发生的事情毫无兴致，厌烦不已；或者我急于理解某个人；或者我渴望或害怕与某个人建立关系。我发现，当我愿意接纳这些感受，如同接纳温情、兴趣、宽厚、友好等感受一样时，我与他人的关系才会变得真实自然，才能不断成长，才能流畅地变化。” ——卡尔·罗杰斯

王芳

真正的力量诞生于虚弱—— 当你承认自己无法成为完人时，完人才在你体内苏醒。 ——荣格

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弗洛伊德说过：内在的情绪被压抑之后不会消失，终有一天会用丑陋的方式表达，这个丑陋的方式之一：就是用身体表达内心深处的感受，肝、胆、胃都是承接情绪的器官。 “好好爱自己，接纳自己”这句话说起来简单，做起来要经过千山方水的心路历程。

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一个有智慧的人首先要对“无常”有非常深刻的认识，否则就会浪费很多时间在一些没有意义的事情上

赵玉红

如果我们可以对自己的痛苦充满好奇，就说明自己已经不再恐惧痛苦了。不排斥，不否认、也不躲避，有种放马过来的坦然感，管你来什么又能怎样？奈何得了我什么呢？内在的稳定是支撑自己应对外在的变化的定海神针。

你来说说自己想法吧