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孤独的核心价值是——跟自己在一起。
王涛
孤独的核心价值是——跟自己在一起。
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程璐璐
自我攻击的人有可能是婴儿时期，没有被很好的照顾到，所以容易把自己的无助感投射到周围的人事 物上，比如自己童年有创伤的妈妈，尤其是婴儿时期有创伤的妈妈很容易就耐受不了孩子的痛苦，孩子在遇到挫折的时候出现的一些情绪，像哭啊，烦呀什么的，妈妈就会投射性的认为孩子要受不了了，孩子要崩溃了，然后就自责怀疑自己做的不好，陷入到自我攻击和评判里，其实我想说，孩子没有你想的那么的脆弱，你之所以觉得孩子快要崩溃了，是因为你内在有一个受伤的无助的婴儿，你也不用责怪自己，因为那不是你的错，你需要的是理解自己，支持自己
徐小慧
当你需要证明自己时，你已经输了，为什么需要证明，就是输了？真正强大的人，从不需要证明自己。 天天要证明自己的人，恰恰说明：他们内心不够笃定。 你为什么要证明？因为你不确定。你不确定自己到底行不行，你不确定自己到底有没有价值，你不确定别人会不会认可你。 所以你需要通过别人的评价、别人的夸赞、别人的认可，来确认自己的存在。 这本质上是一种向外索取。你把自己的价值感，建立在别人的评价上。别人说你好，你就觉得自己好；别人不认可你，你就慌了。 你把主动权交给了别人，你的情绪、你的自信、你的价值感，都被别人掌控。 证明的本质：是内心的空洞，就是内在缺失了某种东西，所以需要从外界填补。 缺乏安全感，所以要证明自己有钱，让别人看到你的物质实力；缺乏价值感，所以要证明自己很努力，让别人看到你的付出；缺乏认同感，所以要证明自己很优秀，让别人夸你；缺乏存在感，所以要证明自己很特别，让别人注意到你。 越是证明什么，越说明你内心缺什么。证明自己很好，实际上在暴露自己的不安。真正内心富足的人，不需要证明。因为他们知道自己是谁，不需要外界告诉他。 证明的陷阱：永远证明不完 更可怕的是，一旦你开始证明，就进入了一个死循环。证明给A看，A认可了；但B不认可，又要去证明；B认可了，C不认可，你又要去证明；所有人都认可了，你还是不够笃定，因为你知道：这些认可，随时可能失去。 不断地证明、不断地索取、不断地确认。这就像一个永远填不满的黑洞。把所有的能量，都用在了向外证明上，而不是向内建设上。 天天要证明自己的人，不是在做自己想做的事，而是在做"能被看见"的事；也不是在追求自己的目标，而是在追求别人的认可；不是在活自己的人生，而是在活给别人看。 把评价权交给了别人，而别人的标准，永远在变。今天他们认可你的这个，明天可能就不认可了；今天他们夸你，明天可能就踩你，这种人生永远赢不了。 跟着这些变化跑，永远追不上，也停不下来。 "大音希声，大象无形。"最大的声音，是听不见的；最大的形象，是看不见的。真正厉害的东西，不需要张扬，不需要证明，它就在那里。 大海不需要证明自己宽广，它本来就宽广；高山需要证明自己高大，它本来就高大；太阳也不需要证明自己炙热，它本来就炙热。 做好该做的事，活出该有的样子，其他的，交给时间，真正的强者很安静。
乔艳春
正如尼来所言，伟大的爱情能让双方都变得更加自由。 如果对方不接纳真实的你，与他相处时总是小心翼翼，说话聊天需刻意放低姿态，明明心中不快，却仍要强颜欢笑， 明明渴望被理解和看见，却总是用伪装和压抑来维护关系，这些对你而言无疑是一种消耗。 心理学认为，真正的爱只有一种，那就是:不带评价的看见。 因此，衡量一个人是否爱你，是否具备爱的能力，其标准并非他对你有多好，而是他能否看见真实的你，并允许你表达真实的自我。 请记住，筛选的标准从来不是谁对你更好，而是谁让你更有生命动力，更轻松自在，更松弛幸福。
王丽华
“改变”的思维，总是假设有更对的、更好的选择；而“脱变”的出发点，是尊重生命的独立意识，推动生命的形态升级，从而更充分地展现生命力。 改变，是要找“对错”的，而蜕变，只找“生长点”，当我们想改变，就会找“问题”；而当我们的焦点在蜕变，就会从“问题”里，看见成长的“课题”
徐小慧
来自大自然的馈赠
和钰蓉
心理学上有一个冷知识，就是你发现一个人对你不够真诚，不够友好的时候，你就可以立即的停止示好和付出，因为相处得越久，你就会发现一个惊碎你三观的真相——这个人有可能比你想象的要糟糕的多。 从玄学上看，如果你没有遵循你直觉的指引，那么接下来发生的所有事情都将变成对你的惩罚。所以请你一定要相信你的直觉，那是高维的你对你的一种帮助。
你来说说自己想法吧
