打电话要她帮我处理什么事时，她不仔细我就有点急躁，忘了其

这个需要看看你的潜意识

你可能太期待一个完美的妈妈了。

从你的表述中能感受到这类问题经常出现，事后你也会常常感到自责和愧疚，如此反复，让你很痛苦。因为是自己的妈妈，所以每次要求之前会不自觉地认为她必须答应并且必须把事情做到你满意的样子，所以之后但凡有一点拒绝或者不满意都会让你感到愤怒和失望。我们未成年时父母有抚养的义务和责任，但父母不是神，面面俱到事事如意也是做不到的，成年后没有责任和义务了，也应放下对父母的高期待了。

你和别人急躁吗？你和别人经常急躁吗？