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与你相伴成长
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你既能够无条件地接纳和承认自己的过失与缺陷,也能够约束和
周庆红
你既能够无条件地接纳和承认自己的过失与缺陷,也能够约束和鼓励自己去追求长久的幸福快乐。因此,从某种程度来说,内心的爱与滋养能量其实就是我们理想中的“好父母”,它能够替代施与原生家庭之伤的真实父母来重新抚育、促进和支持我们如今的健康成长。
1温暖
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尤四海
温暖了
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吴琼
在闻名世界的威斯特敏斯特大教堂地下室的墓碑林中,有着一块扬名世界的墓碑。 在这块墓碑上刻着这样的话: “当我年轻的时候,我的想象力从没有受过限制,我梦想改变这个世界。当我成熟以后,我发现我不能改变这个世界,我将目光缩短了些,决定只改变我的国家。当我进入暮年后,我发现我不能改变我的国家,我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭。但是,这也不可能。当我躺在床上,行将就木时,我突然意识到:如果一开始我仅仅去改变我自己,然后作为一个榜样,我可能改变我的家庭;在家人的帮助和鼓励下,我可能为国家做一些事情。然后谁知道呢?我甚至可能改变这个世界。”
曹彩彦
与家人沟通时,最重要的就是敢于分享自己的脆弱和真实需求。很多人习惯隐藏内心的不安与渴望,但真正有效的沟通恰恰始于坦诚——当我们放下防备,主动诉说自己的困惑、恐惧与期待时,家人才能真正理解并支持我们。这种双向的情感流动,才是建立深度联结的基础。
王义丽
年轻的时候以为不读书不足以了解人生,直到后来才发现如果不了解人生,是读不懂书的。读书的意义大概就是用生活所感去读书,用读书所得去生活吧。 ——杨绛
郭玉玲
我们很多的烦恼和痛苦来自外在的束缚,解决方法是什么?自我反省、自我观察。事实上,只有获得内心的自由,才能将悲伤和消极的快乐转化为积极的快乐,但这并不意味着压抑和摒除欲望,而是要分辨什么对我们有益,什么对我们有害,最终将欲望引向能够提升自身能力的正确方向。
李有军
生活中,我们向往幸福、追求幸福,但却常常身在福中不知福。因为我们很少想到自己有什么,却总是念念不忘自己缺什么。如果一个人只是希望自己幸福的话,那是很容易实现的,难的就是我们总是希望比别人幸福。其实,幸福只是一种感觉,一种源自内心深处的平和与喜悦。只要你相信自己是幸福的,那么你就会有一千种理由让自己开心满足;相反,如果你感受不到幸福,那么无论你在别人眼里多么风光,你内心有的却只是痛苦和沧桑。所以我们要不断提高自己感知幸福的能力,在时光里明澈心境,感悟岁月静好;在闲暇中享受温情,感恩幸福围绕。要知道,在这个世界上,你未必是最幸福的,但你肯定不是最不幸的。
杨艳
阅读感悟 由于长期受到某种思维模式的禁锢,他们可能始终无法了解真正困扰自己的问题,直到有一天当他们尝试从不同角度思考问题的时候,一切便豁然开朗了。
你来说说自己想法吧