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与你相伴成长
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你既能够无条件地接纳和承认自己的过失与缺陷,也能够约束和
周庆红
你既能够无条件地接纳和承认自己的过失与缺陷,也能够约束和鼓励自己去追求长久的幸福快乐。因此,从某种程度来说,内心的爱与滋养能量其实就是我们理想中的“好父母”,它能够替代施与原生家庭之伤的真实父母来重新抚育、促进和支持我们如今的健康成长。
1温暖
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尤四海
温暖了
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张凤琴
经常对自己感到不满,这种感受会变成一种「阻力」,阻止着我们去拥有那些内心真正渴望的东西。
李晓蕾
一辈子很简单,找个事专研进去,很快就过去了。不必迎合讨好,不必随波逐流,即使不被理解也无所谓,做自己想做的事,那样就很快乐。
那晓旭
人生是一张自我出题的试卷,自我出的题的越多,对试卷的理解越清晰,越深刻,不论多少分,都越满意,抄的题目越多,迷失越多,也不会得出满意的答卷。
刘中玉
生活中是否经常有这样的体验 有一句话你非常喜欢 也喜欢经常挂在嘴边 然后你慢慢就会发现 很多事情就会朝你说的那个方向去发展 最终事情就变成了你所说的样子 你感觉好像嘴边开过光 或自己非常有先见之明 这在心理学上称为 自我实现的预言
左祥瑶
沟通问题是亲密关系中一个非常关键的阻碍,但是沟通中最重要的永远不是如何有技巧的说,而是保持沉默的同时认真倾听,当你听懂了对方,关系自然会缓和下来
孙浩英
很多人总觉得很累,身心疲惫,睡眠差,主要原因有两个 一是身体工作时间和精神的压力过强 二是大脑有太多的杂念,比如欲望,执着和内耗 很多人关注了前者,忽视了后者 如果我们能够管理好自己的杂念,把欲望,执着和内耗消耗的精力 转移到对身体的关心,身体累了就坐下放松运动,歇一歇 转移到对内心感受的呵护,看见并安慰自己的情绪 转移到充满杂念的大脑的管理,减少杂念或者将杂念转化为正念(佛家说的善护念) 就能实现身-心-脑的和谐共处,令人惊喜的是,你会发现自己变得活力满满,精力充沛,也睡得香啦。
你来说说自己想法吧