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我们每天都在体验“感受—思考—行为”的循环,当我们看清了
周凡
我们每天都在体验“感受—思考—行为”的循环,当我们看清了这一点,便能认识到:只要改变循环中的一个要素,限制性的、负面的循环即可被打破。
1温暖
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夜来
温暖了
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黄绒绒
当孩子问我们问题的时候,不要急着给答案,更不要急着把你认为的几种可能性提前告诉孩子,这样的做法其实是用我们的认知,限制了孩子的无数种可能,也压缩了孩子的发展空间。
那晓旭
婚姻成功的秘诀之一就是不将爱情当成全部,爱情担负不起女人所有的重托。得之,生活多一份绚烂;失之,人生不至塌陷。
秦志华
欢快地送完娃去上学,正值早八点的三号线,等了四趟终于被背后的人群拥带顺入车厢,四面八方的挤压感随即而来,差点没透过气,期间地铁开门之后再一波人群涌入,就像沙子满了再倒入水。到站之后才发现坐的区间线,然后中转的站跟刚出发站一样的人多,再开始第二轮挤压,几站之后第二次中转,正想骂着XX的生活,突然瞥见一个年轻小伙,拐着瘸腿人群中从容行走,顿感惭愧。生活不易,健康已是幸福,其他的就忍一忍吧!
郭艳丽
与其称其为社恐人群,不如说这是内向者的普遍不适——明明自己待着更舒服,为什么活着总要见人呢?明明不愉快的记忆几乎都与同人相处有关,为什么要重蹈覆辙呢? 内向者和外向者最大的区别是获取能量的方式不同:内向者充电是插电式的,需要暂时停止功能去连接电,方可逐渐恢复元气;而外向者的充电方式类似于太阳能板,是敞开式的,乌云密布将阳光阻隔在外,他就没办法充电了。
冯二玲
弱者天天抱怨, 强者每日复盘。 抱怨的人,十年如一日,天天在受苦。 复盘的人,一年顶十年,天天在做主。 观自在,才能自在观。
冯二玲
再糟糕,也要走下去,因为只要你不停步,就会走出去。 所有低谷都只会是暂时的!只要你坚持走。 其实,所谓的高峰低谷,都是人生某一刻的状况,它不会是永远会这样。只要你坚定信心,积极行动,就肯定会走出来! 所以我们最难得的人生信条是在任何时候,无论是任何情问题,就是不放弃希望,但更重要的是积极行动! 而且给自己时间,任何糟糕的困境都不会是永远的。 最怕的是在困境当中,你绝望放弃,认命,甚至状态越来越糟,这才会让一个暂时的困境变成永远的困境!
你来说说自己想法吧