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[玫瑰]当一个人想改变自己时，为什么改变很难发生？ [玫

刘淑珍

当一个人想改变自己时，为什么改变很难发生？

因为改变的愿望和不改变的动力之间，存在着严重的冲突.

心理学家卡伦.霍妮-“我们想要让车运行，却一只脚踩着油门，另一只脚踩着刹车，能量和动力就在这样的空转中痛苦地消耗着.”

2温暖

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一诺

温暖了

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李艳红

“全或无”思维/极端化思维：“全或无”思维也称为“非黑即白”思维，这种认知歪曲表现为难以接受“灰色地带”。换句话说，个体看待事物极端化--要么好要么糟糕，要么完美要么彻底失败。

张秀丽

健康的人格是具有高度的灵活性和整合性，根据环境的变化随时调整，可收可放。

韩巧稚

危机是令人痛苦的，危难和机遇同时来。痛苦的同时它带来了深入感知世界的机会，也带来了发现自己，澄清自己价值观和追求，真正接管自己生活的际遇。

张凤琴

人生总有糟糕的事，但是糟糕的事永远都有转机。

白瑞

爱是无话不说，也是一言不发。爱是相互陪伴，也是各有空间。爱是你从不想要改变我，也是我渐渐习惯你的所有。爱从来不是一成不变，它是流动的，成长的，有灵性的。就像我常常问你常常答：「我怎么还会和以前一样爱你，我比以前更爱你」

郭乔蓉

他分明什么都知道，可他就是不愿意为你改变，他明明可以做到最好，却只有在你提出离开的时候才突然变好。” “男人一直在装傻，他不是知错就改，他是一直都知道怎么是对的，怎么是不对的，怎么做是爱你，但装傻什么都不主动做，就是能自己落得自在。

你来说说自己想法吧