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与你相伴成长

做一个内心充满阳光的人，对每一件热爱的事物全力以赴。时光

薛梅

做一个内心充满阳光的人，对每一件热爱的事物全力以赴。时光，一定会让你满载而归。早安！

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王竞

一个冬天都没打理的小花坛，今天除草的时候发现几株去年种的百合悄悄的发了新芽。突然觉得，生活里那些被你放弃的事，没准儿也在哪个角落悄悄发芽呢。

唐莉

每一处风景都是生命的驿站，用乐观的心看待万物，心则如山花般烂漫。

李春兰

领悟必须同时有深刻的感受和认知上的理解。理智上的领悟为问题提供了一个客观的解释。这种解释往往是无效的，它使来访在理解上是阻滞的而不知该走向何处。我们都知道有些人可以对他们心理问题的历史和根源有全面的理解，但却无法充分地表达情绪或情感。而情感的领悟将感受与理智联结起来，创造了一个个人投入感和责任感。所以这大概就是为什么不能单纯靠看书解决心理问题,因为理智懂了,情感还没理解,在咨询中,两个人的张力,在关系里去体验情感,才会在某个时刻真的领悟.

孙三丽

如果你疲惫不堪，如果你想战胜疲劳，那么请就地站住，让双脚承载你的全部重量。然后深深地吸气，踮起脚尖，抬高身体，双手伸向头的上方，十指朝上。把你的双手在头的上方并到一起，缓慢地吸气，猛烈地呼气。重复这套动作三次。只要花一两分钟的时间，你就会觉得比打个小盹更能恢复精力。最后，你就能够战胜疲劳。

张瑞琴

伊万·巴布尔（Ivan Pavlov）：“行为是通过后果来塑造的。”

马红艳

今天我明白，我并非我的小，我也并非出生时被赋予的姓名。事实上，我是真实的，我宇宙的延伸，一个非常非常富足的创造者。当小我出现告诉我银行存款太少，背负债务或收入不足时，我只需记得这些与我的真正身份毫无关系。作为宇宙的延伸，我本就富足。当我毫无怀疑的相信这一点时，身边的一切便会转变，以反映这个事实，我的丰盛已然满意，只需伸手接收。我非常的富足。每日晨起时默念三遍，我非常的富足，并感受身体与情绪的回应。遇到经济或关系困扰时，暂停评判，转而问自己，这反映了我怎样的内在信念？记录富足日记写下当日接收到的任何形式的丰盛，（如一句感谢一个微笑）延伸思考富足不是追逐的结果，而是回归本真的状态。当我们放下不够的恐惧，转而信任宇宙的供给，生命自会以意想不到的方式支持我们真正的负责，始于对自我身份的深刻认同。

你来说说自己想法吧