情说App

与你相伴成长

有业绩指标需要完成，工作时间长怎么释放情绪压力？

灿灿

有业绩指标需要完成，工作时间长怎么释放情绪压力？

11温暖

27回答

高志新

温暖了

#

职场二三事

评论

灿灿

3年前

我是全职瑜伽老师，馆里有业绩要求，老板有业绩任务，我心理会很有压力，

3年前

读书，听音乐，谈心，运动，冥想都可以！

3年前

压力就是动力，一点没有压力生活就会平淡无意，忙碌之余，自己寻找点快乐的事去做，适度放松自我，一觉醒来，重整行装再出发，每天都是一个新的开始，相信自己，我能行！

3年前

完成目标带来什么？

3年前

有需要的话，可以帮你做放松训练

展开更多评论

相关回答

叮当

念咒，念经，念佛可以平静心情，使自己有颗善良的心吗。心诚则灵。

momo

老公对我不错，但就是能量太低，不能保持一个稳定的开心的状态，也总是自怨自艾，我曾经安慰过沟通过，看了精神科医生，但医生说没问题，可感觉他性格就是这样，慢慢的我也没了耐心，最近多了很多争吵，不知道该怎么办

chen

我的问题在下图

笙亓

前些天经常和一个人来往然后自己也变的有点消极后来有了觉察发现对方每每和我聊天都是在诉苦和抱怨我不再承接她的情绪了我会转移话题也只在对自己和对方都有益的方面交往那我有做到先知先觉吗现在我的心里知道她是如何的人采取对自己无害的防御措施这样是吗

你的芒果甜吗

看月亮在藏躲看星星快坠落，失眠一整夜熬到红了眼，你走后太寂寞你答应的承诺，做不到就别说原来的我们变成了你我。如果还有如果，就当风没吹过你没来过我也没爱过，以前打扰你了是我的错以后不会了，曾经为你疯过为你执着还是没结果，分手之后我喜欢上了寂寞。（歌词分享，非原创，偶然听到，好像是为我而写。上帝总是在恰当的时候给你推送恰当的歌，汽车和音乐是终身挚爱。）

叮当

网上说婆婆没有好东西。婆婆靠不住。婆婆不是妈，怎么处理婆媳关系。尽量不和婆婆闹矛盾。我需要怎么做。做媳妇每天需要干的活就多了。怎么才能让自己在婆家过得开心。怎么和别人相处。怎么和自己的丈夫相处。

你来说说自己想法吧