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在痛苦和挫败来临时,没有选择推脱责任,或者逃避思考。
李春兰
在痛苦和挫败来临时,没有选择推脱责任,或者逃避思考。 而是在痛苦的风暴中问自己,我该如何理解这件事,我该如何思考,在自己内在找到答案。 于是,就迎来了一个成长的契机。
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胡星星
做父母的要有大智慧 不要看孩子的一时得失 要多观望 多理解 兜住情绪的底 不剥离当下 适时鼓励 静待花开 做咨询也一样
傅益红
王富菊
为了避免对人性失望,我们必须首先放下对人性的幻想。
张丽坤
人们都害怕结束,因为大家都喜欢呆在舒适圈里,而不想要顺应变化。但是,如果你不能真正为一件事情画上句号,你只会被困在当下,无力前行。
赵莎莎
三种亲密关系中的越界行为 很多人对外人非常有耐心、有礼貌,可是对自己的亲人就没有那份尊重,那是因为他们与亲人之间的界限是模糊的,常常会有越界的举动。 在亲密关系中有三种常见越界行为是不可做的。 1.期望。通往坟墓的道路是由期望铺成的。因为有期望就会有失望,然后你就会指责他:“你明明可以这样做,为什么不这样做,你为什么要这样对待我?” 你之所以对他有这样的期望,是因为内在还缺乏一份稳定的爱,小时候父母没有给你,现在只有你自己才是唯一可以给自己这份爱的人。 2.掌控。我们常常会觉得,我们之间太亲密了,会忍不住跨越界限去控制他,用控制他的行为来取悦我们自己。这是对亲密关系绝对的打击。 最好的相处方式是尊重对方原有的生活方式。对方原来是什么样子,就让他是什么样子,除非他自己愿意改变。而跟你在一起的时候,你俩重叠的这个时间段,彼此都是开心的就好了。 3.退化。在亲密关系中,比较被宠爱的那一方,通常会无意识地退化到孩童的行为模式,不自觉地把对方看成是自己的父母。更严重的情况中,他们还会不知不觉地把对父母的仇恨都放在对方身上,要对方买单。 这种情况下,亲密关系的双方都要为自己的负面情绪负责。退化的一方不要吃定别人,宠爱的那一方也要承认自己的过度迁就、忍让或付出。他们需要真诚、开放地和对方沟通自己的感受,而不是一味地责怪、埋怨,或是用退化性的行为来破坏双方的关系。 总之,再亲密的关系,也一定要有界限。
刘淑珍
生命就是因果,就是一呼一吸.气在身体之间流转.能量一直在转,并且守恒.
精气神-精是物质,气是能量,神是意识和信息.
做一个不好不坏的人.知行合一.
健康的源泉,不只是身体,还在于心性.
如果讨厌一个人,健康的方式就是绕开他.
静听心音,倾听自己身体的声音.按照自己的节奏来.
你来说说自己想法吧