情说App
与你相伴成长
打开APP
喜欢探究一些事情,往深处刨,在这个过程中会不断反刍,突然
匿名
喜欢探究一些事情,往深处刨,在这个过程中会不断反刍,突然心绪就会特别低落,心头堵得慌。独立思考并没有错,只是不知道如何去平衡,需要思考,但不想思考给自己带来负担。
11温暖
16回答
郭美英
温暖了
评论
匿名
3年前
老师说的很对,也许我找到方向了,谢谢老师
咨询师
史冬英
3年前
思考的方向尽可能放在解决问题上,而不是对已经发生过的事情上。
咨询师
李慧萱
3年前
也许我们可以尝试变换一个思路,把注意力从过去,转向未来
匿名
3年前
思考反刍,想要规避过去一些事情的再一次发生。确实是存在安全感的需求,需要一定的支持感。内心空寂,每次思考总是把身边的家人朋友推远,因为很难达到同频共振。
咨询师
刘静
3年前
思考的前提因素是思想意识的提升,这样才能带来好的改变,否则会更加迷茫
展开更多评论
相关回答
叮当
我关注的医生的快手账号被封禁了。两个同样地方医院的医生的账号都被封禁了。这不是巧合吧。我明天还要去找她看心理科,我是第一次去找她。我预约了。我在想是她骗人了,被别人举报了吗。我也不知道明天应该去吗。
我就是我
我的工作平平,相貌平平,对象也平平。可是我的工作和我的对象都在有些时候会让我备受打击,比如,对象无法满足我的期待,很多时候都是我依着他。工作也是有时候会被领导揪小辫子,这些瞬间都会被我无限放大,到想要放弃这些破破烂烂的东西,我并不珍惜我有的这些东西,因为他们也常常伤害到我,我更希望自己能离开这样的环境,但是感觉自己在这样的环境里寸步难行,不想前进哪怕一步,更无法下定决心退出去,可能这些我所认为的我拥有的东西,是我仅剩不多的残羹剩饭。又烂又臭又硬却有不得不抓住的理由。我不会珍惜这样的东西,但是我心疼我自己的付出。虽然不多,但我珍惜我仅剩不多的付出。我想生活中也没有太多事需要我为此付出什么。工作我没什么兴趣,日复一日的重复,让我失去了新鲜感和热情,疲惫的身体就这样支撑着自己活下去,对象那完全不能满足我一丝期待的样子,就像我是什么不能靠近的有毒的东西一样。让我生气愤怒,觉得这生活糟糕透了,没有一点感情。我不想理解他的难处,比如领导发难,客户难搞,所以可以理所应当的让我闭嘴安静,出去等愤怒的表情,让我既害怕威胁到我的生命安全,又生气凭什么领导可以对我发脾气他也可以对我发脾气,凭什么我要接受这一切,歇斯底里的怒吼他,到心跳加速, 边说我的命最重要(虽然他没有真的打我,但他那表情好像我欠他钱一样)你他妈万一要打死我呢,爱过不过,够够的了。没有爱,好像不会爱,同时也不想爱这样一个烂人或者烂工作。有就行了。这是我现在慢慢冷静下来的想法。
这个世界我从未来过
又是一个不眠夜,半夜醒来一个多小时了,还是睡不着,白天如何去学习呢?
嘉嘉游
自己内核太低了怎么办 自己内核低,很容易收到别人的影响,怎么提升自己魅力,提升自己的状态呢,在普通的人也有厉害的地方吧 但是我就一直很自卑 没能量
搞笑一家人
和男友在一起不开心,没有交流,不交心,该怎么办。
sedona
比如每天都在以前的银灰,炒股股市跌宕起伏都会坚持我的情绪,明明知道不拿出来就不算亏,这么多年了都还是这样子,金牛男
你来说说自己想法吧