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关系需要人的努力,努力去做才有可能有好的关系,当有人犯了
陈春霞
关系需要人的努力,努力去做才有可能有好的关系,当有人犯了错,或者出现消极行为,努力去修补,关系才可能长期存在。
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感情那些事
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第145天 放 弃 担 忧 不要担忧,我们一起来看看吧。 我们来看一个妇人的故事:这妇人两个月前去见一位心理咨询师,说自己的世界正在崩溃中,先生有外遇,女儿吸大麻,家里的猫还到处大小便。经过与医生一番详谈,两个月后,医生再见那妇人,问丈夫、女儿怎么样,没想到妇人很潇洒地说:“谁管他!” 多么豁达的妇人。 我们想想,如果妇人担心丈夫、女儿,那又该是怎样的结果? 生命本就是无常、不可预测的,我们每个人都可能遭遇病痛、不幸,伤心或是绝望,这时候,抱怨、抗拒都没有用,因为,事情已经发生了,我们再怎么样也无法改变。相反,如果我们一味地抱怨、抗拒,只会把我们自己困在其中,让我们的心情更加不好。只有接受,全心地接受,才能让我们心情放松,继续前进,这样才是对我们身心最好的爱护。 研究表明,人们担忧的事情80%到最后都不会发生。已经发生的事情我们没法改变,还未发生的事情,其实也没法控制,我们能做的,只能是做自己可以做的事,至于最后结果怎样,就只能看老天爷了。所谓“尽人事,听天命”。 即使最后实在不幸,出现了最坏的结果,那也只能接受。接受痛苦,才能减少痛苦。 希望我们都能像这位妇人一样豁达,对所担忧的事潇洒地说:“谁管他!” 这是对我们自己的爱护。
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九型人格第9号: 和平主义者 9号性格是九型人格中的和平主义者,他们心中最大的渴求是和谐,他们为了追求周围的和谐,不惜牺牲自己的意志,成为一个跟随者和没有主见的人。他们对于和谐的希望非常强烈,他们害怕冲突。他们认为自己的意见微不足道,只要一切能够恢复平静,他们不懂拒绝,也很少坚持,他们的人生信条是为了和平,我愿意把自己忘记。 他们的主要特征如下: 1、善于倾听是很好的调解员,能站在两边为对立的双方说话。 2、关注他人的立场,富有同理心,但难以坚持自己的立场。 3、难以拒绝别人,但对于答应的事可能依靠拖延来表达不同意。 4、善于欣赏事情好的方面,也能迅速发现他人的优点。 5、认同周围的世界,不挑剔,所以适应能力比较强。 6、常常关注细枝末节的小事,重要的事情常常放到最后才做。 7、保持自己的慢节奏,不愿改变,认为所有的事情都会随时间自然解决。 8、偏爱隐藏自己,不喜欢出风头和争名夺利。 9、性情随和,很少发脾气,但被轻视或被强迫时也会发火。 10、衣着朴实,动作表情平和,女性亲切,男性憨厚,目光真诚。 11、讲话慢慢腾腾,重点不突出,喜欢说随便,随缘,不用太认真,你说呢,你定吧,等等话语。
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#咨询手记# 如果我们觉得被伤害了,那伤害我们的人,或者事情、言语,那只是一个导火索。导火索本身没有火药,那一根根引线,引爆的是一个个旧伤。而我们的咨询要做的事情就是一个个去检查这些旧伤,去看清它,如果有可能的话,去填平它。 时间的车轮滚滚向前,人也会一天天长大,但是如果这些旧伤不处理,人会一次次(甚至义无反顾地)回到同样的路,掉进同样的坑。
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强迫思想: 马儿不想喝水,你可以带着马儿去河边引导它喝水。 强迫行为: 马儿不想喝水,你按着马儿的头非要它喝水。
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我们生活在这个世界上,至少要面对两个方面的评价:来自外界的评价和自我内心的评价。但最奇怪的是,我们离他人那么远,离自己那么近,却总是更能听清外界的声音,却常常听不到自己的心声。
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《有一种爱情之外的力量》杨澜 偶然读到前苏联学者做的调查,显示“绝大多数因爱情而缔结的婚姻结局都不幸福。”心中不禁一震――婚姻若不从爱情开始还有幸福的可能吗?! 学者有学者的冷静,我等以爱为真谛的凡夫俗子纵使从情感上难以接受,也必须对他的调查给予应有的尊重。 但是,这其中或许有什么道理?当爱情发生的时候,我们总是无暇他顾,说起来爱情总是如同肇事者般逃逸,留下生活和无尽岁月做为现场。如果婚姻是一间居室,爱情只给了我们一把开门的钥匙。每一个做过装修的人都知道,从拿到钥匙到搬进新居,再到受家的自由自在,那可着实要花不少功夫呢。 婚姻需要爱情之外的另一种纽带,最强韧的一种不是孩子,不是金钱,而是关于精神的共同成长,那是一种伙伴的关系。在最无助和软弱时候,在最沮丧和落魄的时候,有他(她)托起你的下巴,扳直你的脊梁,命令你坚强,并陪伴你左右,共同承受命运。那时候,你们之间的感情除了爱,还有肝胆相照的义气,不离不弃的默契,以及铭心刻骨的恩情。 一个人是一个世界,两个人是两个世界。不论婚姻是否跨国,把这两个世界融合在一起都是一项巨大的工程。这时候,仅仅有爱情就不足够了――据说,它的第一次燃烧只有8个月而已。 并不是每一桩婚姻都值得挽救,但我祝愿那由真爱而始的姻缘天长地久。
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