我没有什么朋友，或许是因为我脾气古怪爱计较什么事儿，所以

匿名

我没有什么朋友，或许是因为我脾气古怪爱计较什么事儿，所以人家不爱和我相处吧。小时候一起玩的伙伴现在也不联系了，平时在家一个人呆着，我也不理解自己是怎么忍耐无聊的时间的

，我平时也不愿和别人聊天，每次遇到问题除了父母也没有什么可以倾诉的人，我已经21岁了，每次看到人家一起相处得那么开心，就觉得自己很尴尬，而且我从来都没有搞过对象，这是不是很奇葩

10温暖

15回答

冯雅琪

温暖了

咨询师

丁嘉华

3年前

喜欢您的人，您的一切都是优点，不用拿别人的标准来看待自己，21岁没对象很丢人吗？一辈子不结婚的人也大有人在

咨询师

李山山

3年前

可以和我讲讲你的故事，是什么让你适应了孤单

咨询师

李春娣

3年前

90"

咨询师

王谦

3年前

每个人都有自己不同的生活经历，和不同的生活方式，所以首先请接纳自己的和别人不一样。如果你感觉这种情况需要调整的话，可以尝试着迈出一小步，比如先走出家门，买杯奶茶，和卖奶茶的售货员说你好，寒暄几句，相信当你主动去拥抱世界时，世界也会主动来拥抱你自己

咨询师

史冬英

3年前

感觉你有些矛盾，一方面不喜欢和别人打交道，另一方面又觉得这样不好，你希望可以变成什么样子呢？

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有没有研究佛学知识中心理学部分的老师，用佛学心理学部分开导来访者的用户

。。。

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荔枝

一个人30岁了，总相亲。谈不了恋爱怎么办

熊二

人往往就是一种执念，希望所有不能继续的人和事都能面对面交流一下而不是断崖式沉默，让对方久久走不出那种自责遗憾的执念

小白

真正的自我接纳是：第一，勇敢地承认你的现实；第二，发现这份现实下的优势；第三，向着自己想要的方向努力。然后第一，回归到呼吸当中。一个人是很难既专注于自己的身体，又不断进行思维活动的。不信的话，你可以尝试一下。只是去观察你的呼吸，不要去控制它，不要去干涉它，只是观察，然后你就会发现四分五裂的自己开始聚拢起来，只有呼吸代表的那个自己是强有力的存在。第二，问自己：“当下到底有什么问题？”当下的意思就是，你一个人，站在大地上，呼吸着。可能看到眼前有一本书，听见窗外的鸟鸣，闻到空气中的味道，感受到皮肤的温度。还可能有一个人用他的喉咙发出了一些声音，试图让你获得一些信息。这就是当下，当下没有任何问题，只有体验，只有合一。第三，从抽象回归具体。害怕别人会拒绝你的要求，这是一个很抽象的概念，你可以将它变具体。“别人拒绝你”具体来说是这样的，“别人”是由分子构成的有机体，“拒绝”是这个有机体用他的一个器官发出了一些声响，或者是面部出现了眉头微微皱起的表情，“你”则是另一个由分子构成的有机体。所以别人拒绝你具体来说就是，“一个由分子构成的有机体用他的一个器官发出了一些声响，用他的面部做出了眉头微微皱起的努力，并被另一个分子官——眼睛接收到了。”而这有什么可怕的呢？在生命的合一里，只有具体的现象，没有“拒绝”这么令人困扰的概念。我想理解一下这段话，接纳自己现在就是这样是因为，自己现在就是这样，不接纳自己就会变成四分五裂，精神分裂；这份现实下的优势，我可以这么理解吗，你的现实是一种特质的话，那么可以让你了解自己，找到自己闪光点；朝着想要的方向去改变，那是因为当下的事情让自己难受，那可能是不太ok的思维，那么就朝着自己想要的方向去改变；是的，勇敢的承认我的现实情况，我的的内在精神，有一点讨好的性格又怎么了；这也是有闪光点的呀说明我能觉察到别人的想法和感受呀，说明我的共情能力强呀，我想做一个有主见的人，嘿嘿(*＾ー＾)，该怎么办呢，家人们可以出出主意嘛，我听说有一种方法叫做，比如把全部的蛋糕都吃一遍，那我可以找到我喜欢吃的口味，这样可以嘛

彭灵

有一句话是好事不出门，坏事传千里。人们表面上对坏人坏事很痛恨，但骨子里对坏人坏事很感兴趣。坏人坏事很吸引人的眼球。那些好人好事反而不是那么有强烈的吸引力。绝大部分的电视剧都离不开坏人的角色。还靠坏人推动剧情。人们骨子里需要坏人坏事，坏人坏事才很有市场。难怪造物主说厌即是恋。我们所讨厌的就是我们所喜欢的。否则不会感兴趣。

你来说说自己想法吧