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我发现他习惯性吹牛。 他:一个人绝对不能让别人瞧不起,
张秀丽
我发现他习惯性吹牛。 他:一个人绝对不能让别人瞧不起,所以我一定要让别人意识到,我很厉害。 我:瞧不起自己的只有自己,一个瞧得起自己的人,没有任何人会瞧不起他。 他懵了……
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“冰山效应”:容易看见的是表面的冰山,看不见的是藏在水下的巨大山体。 很形象的比喻了咱们每个人的心灵世界。 你愿意分享一下你的感受吗?
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1、睡眠环境要求:卧室不受光线和声音干扰、夜间温度适宜 2、妨碍睡眠的行为:避免空腹上床;避免过度喝饮料,少喝咖啡类饮品,避免饮酒、吸烟;别把问题带到床上;避免看到闹钟 3、促进睡眠的行为:规律进餐;规律锻炼 4、睡眠行为:限制在床时间,规律作息;每天同一时间起床;不要在不困的时候试图入睡;避免白天打盹
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拥抱可促进体内血清素、催产素的分泌,可让人心情愉悦,压力降低。 一次拥抱就能把一天受到的压力减少到三分之一。 记得每天给身边的人一个拥抱哦
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临,说每个人都有自己的说明书,功能、功效、用途,这些都写的清清楚楚,而且会不断地进行扩展,或者消除,那么你人生的说明书是怎么写的呢?是寥寥几笔还是很多很多,取决于你,,,
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“如果你的孩子告诉你,他不想学习,或者他选择了你不认可的一个伴侣或一份职业,大部分父母在无法接纳的时候会感到伤心、害怕、羞愧、愤怒或自责,觉得是不是自己在养育过程中犯了什么错误,有的父母甚至与孩子反目成仇,再不相往来。如果父母接受了“我的孩子是……”这个事实,其实意味着“我心目中那个理想的孩子‘已死’”,当父母能够面对自己心目中那个理想的孩子“已死”,并为痛失所爱而哀哭、哀悼之后,也许父母就可能抬头看一看自己真正拥有的眼前这个孩子,承认他不是自己心目中的样子,他就是他自己。
你来说说自己想法吧