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与你相伴成长

其实没有任何一句话能够让你，大彻大悟，醍醐灌顶，真正

马路标

其实没有任何一句话能够让你，大彻大悟，醍醐灌顶，真正让你如梦初醒，看透世间本质的只能是一段刻骨铭心的经历。

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冯二玲

第259天镜子孩子就是我们的一面镜子，一面会说话有思想的镜子。 1、您没耐心地说 ——他就没耐心听； 2、您懒得培养他的阅读习惯 ——他以后就懒得读书； 3、您对他吼吼 ——他就学着吼吼; 4、您对老人不耐烦 ——他也会嫌弃老人甚至会嫌您烦; 5、您不学习如何培养他 ——他就开始折腾您。到最后最可气的就是，您不理他， ——这面镜子却老跑到您面前来照着您！每个人心中都有一块福田，但是如果不耕耘，就会杂草丛生乃至荒芜，种善因得善果。任何时候都不要迷失了自己，农民的田地需要打理，我们的心田更需要精心呵护。

蒋婷婷

总是想取悦别人，让别人高兴，看别人的眼神，总是顾及别人的感受，却忽视了自己的那颗心。有句话说，最喜乐的心，是保守自己的那颗心。最幸福的心，是呵护好自己的那颗心。只有自己的心情好了，家人的心情才能好，只有自己开心了，幸福了，才能把幸福传递给别人，自己都不快乐，怎么能让别人快乐起来呢？换言之，只有自己真的快乐，才能给人带来高质量的爱和幸福。你常常是让别人舒服了，是吗？委屈了自己。当对方却不接受你的爱或帮助，那时你还舒服吗？只有你有明确的目标，勇敢的前行，不要被别人的眼光所影响，学会处理自己的心，不是做给别人看，真正的高情商，是先让自己舒服。你说对吗？如果你总是委屈自己去取悦别人，那么，是对自己最大的辜负！自己舒服了，世界也会对你微笑。越是情商高的人，不是把别人的舒服放在首位，而是让自己舒服的同时，还可以照顾到别人的感受。不要委屈自己，讨好别人。有时要学会拒绝。最幸福的心，是照顾好自己的那颗心。你照顾好了吗？

于敏

1.先找到自己被哪种感受绑架，不被爱，不被尊重，需要有用，自卑（我不够好，我没人家好））...... 2.认清它是自己的模式，情结，而不是真是的，并且下定决心不再被他愚弄，绑架。 3.每次他出现的时候，一定看到他，带着理解跟他说: :我看到你了，我接受你的存在，但是我不会让你来干扰我看待事物和人的方式，更不会听你发号施令，去影响我的行为。

周鹏

第一念就是潜意识冲动就是潜意识战争愤怒悲伤激动所有的负面情绪是没有被看见的力量有多少的伤害战争都来自于冲动来自于没有被疗愈的创伤来自于认知的局限和固化那些看上去很坏的坏人也只不过是以前经历过同样的伤害而不能转化的结果我们需要花很长来练习修炼心才能疗愈创伤才能把第一念的冲动转化成智慧的行动才能转化愤怒和战争否则只是被冲动冲昏头脑做出伤人伤己的行为那么冲动就真的是魔鬼了可以销毁一切所以每一个向内的觉察和转化都是功德无量超越所有的物质因为看不见的决定看得见的

魏孝琴

痛苦却难以表达你的遭遇？似乎说不出你经历的虐待？以为是自己多想了，甚至开始自责？在人际关系和家庭关系中，你很容易让自己陷入到无意识的“精神虐待”漩涡中❗ 有时候击垮一个人的，就是从心理上摧毁他…… 如果你也有这种困境，请提升自己的内心能量，释放焦虑和恐惧！

高雪梅

人们可以在这一生中做完全相反的事，只是最好不要同时做（路易吉.鲍思考勒）。 ——做完一件再做另一件，你就不会疯掉！

你来说说自己想法吧