有句话说：“真正的善良，是行善而不扯起善良的旗帜，是积德

王晓静

有句话说：“真正的善良，是行善而不扯起善良的旗帜，是积德而不需要人见。” 谁人没吃过生活的苦？别人的脆弱，不是我们彰显高贵的垫脚石。一个人的体贴，不该大张旗鼓地践踏在他人的尊严之上。总有人，恨不得让全世界都知道自己做了好事，而有的人却默默用行动告诉你，有他在。教养，是了无痕迹的温暖传递，不必向对方言明。我对你好，却不希望人难堪，让人也不用觉得有负担。高级的教养，就是刚刚好的不动声色。（转自网络）

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个人成长

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张凤琴

真正的闲暇并不是说什么也不做，而是能够自由地做自己感兴趣的事情。

宗阳

如果，此刻的你感觉生活中还缺少这样一个能容纳你的人，也不要感到难过。别忘了，这世界上还有一个最爱你的人——你自己。你也可以成为自己的“容器”。我们可以做自己最忠实的朋友和最好的爱人。在疲惫时，允许自己停下休息，而不是勉强硬撑；在犯错时，给自己多一点宽容，而不是一味责备。当情绪来临时，不急于评判，而是先温柔地承认并允许它的存在，然后再抱抱内心那个小孩。这份来自内心的接纳，会成为你最稳定的支撑。它不能替代所有与他人的联结，却能让你为自己点亮一盏心灯。被爱，是幸运地遇见一个温柔的港湾；而爱自己，是主动成为自己坚实的岸。

王晓静

2023，得偿所愿，许下的心愿等着你

姜红

需求的15个颗粒度：贪、嗔、痴、慢、疑，怨、恨、恼、怒、烦，想、图、怕、爱，要，痛点的五层维度：怨、恨、恼、怒、烦情绪的五个根源：贪、嗔、痴、慢、疑需求的五个表现：想知道、图便宜、怕麻烦、爱面子、要证明。

张凤琴

情投意合的爱侣很多，天然的心意相通几乎没有。人们常常下意识以为，心意相通的人，只需要一个眼神，对方就会明白自己的所思所想。于是，情人之间往往最喜欢让对方猜测自己的心意，以确证他们之间情感关系的独特性。可再相爱的两个人，也不可能是对方肚子里的蛔虫。

邢松

怨恨父母的本质，从来不是真的责怪，而是心底那份“想被好好爱着”的期待，一直没被填满。

你来说说自己想法吧