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有句话说：“真正的善良，是行善而不扯起善良的旗帜，是积德

王晓静

有句话说：“真正的善良，是行善而不扯起善良的旗帜，是积德而不需要人见。” 谁人没吃过生活的苦？别人的脆弱，不是我们彰显高贵的垫脚石。一个人的体贴，不该大张旗鼓地践踏在他人的尊严之上。总有人，恨不得让全世界都知道自己做了好事，而有的人却默默用行动告诉你，有他在。教养，是了无痕迹的温暖传递，不必向对方言明。我对你好，却不希望人难堪，让人也不用觉得有负担。高级的教养，就是刚刚好的不动声色。（转自网络）

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个人成长

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白雪峰

一个人成年以后在性格上的种种不足，大都可以在童年找到原因。孩子们的心很柔弱，可以被扭曲成任何样子，而一旦扭曲变硬，就很难复原。基础框架就是一切行为的底层逻辑，决定选择方向和表现形式。孩子的童年经历，已经为长大以后的心理发展，埋下了一颗种子，决定了孩子的走向！

冯二玲

第477天如何做好父母美国思想家艾默生说：“孩子最终会成为什么样的人，主要取决于他从第一个教育者那里所接受的爱的质量，陪伴，与榜样的力量。” 要想孩子优秀，首先要自查自己是否优秀；想要孩子阳光，先要自查自己是否阳光。当我们还是孩子时，渴望爱与关怀。所以，当我们长大，有幸为人父母，别忘了把我们曾经最渴望的，传递到孩子身上。希望所有父母，都能记住这句话：“一朵花刚开，别评价，静静让它长大。”

冯二玲

我们的痛苦大多源于比较和不甘心，其实也不是我们故意比较，故意不甘心。我们被世俗的洪流和一直被标榜好的标准推动着我们不得不这么做，因为只有比较，我们才能证明自己优秀，只有比较我们才能有存在感。比较了几十年，我们仍对自己不满意，我们仍对自己不欣赏。但凡比较，都有好坏对错成败之分别，人外有人天外有天，如果活在比较里，一辈子都无法成为赢家。若一株小草认为，做大树才是它的目标，任它怎么努力折腾，也无法长成大树，因为种子播下的那一刻，注定了它只能是小草。当它安心做一株小草，发现不费吹灰之力，就能安享宇宙给它的轻而易举和丰盛富足。对宇宙来说，小草的一生与大树的一生没有任何区别，存在即合理，存在即完美。无论你是谁，享受你所是，全然接纳、全然演绎就是生命的第一义谛。

潘小琴

其实在人际关系上，我们要学会课题分离，什么是自己的课题，什么是别人的课题，这样就会减少很多痛苦和纠结

王欣梅

在我们所有的人际关系、态度和行为中，我们都需要安全感，但是我们已经认清，根本就没有安全感这种东西存在。因为从心理的角度来看，没有一件事情是永恒不变的，因此，没有任何关系能带给人安全感。如果你能看透这点，生活态度就会完全改变。 ——克里希那穆提

郭婷婷

心理咨询指南（二）·如何选咨询师之5 5. 没找到本地咨询师，远程咨询是否靠谱？远程咨询相较于面对面咨询，部分信息（如身体语言）的流失是不可避免的。随着网络越来越方便和发达，远程咨询的比例越来越多，很多来访者表示他们从远程咨询中获得了很好的心理咨询服务。如果你的情况不适合进行远程咨询，咨询师会向你提出，并一起探讨解决方案。咨询师的专业能力，和咨询师与来访者是否合适，这是更重要的因素。未完待续……

你来说说自己想法吧