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与你相伴成长

[玫瑰]所谓的自我成长，就是把自己变成一个能处理各种各样

刘淑珍

所谓的自我成长，就是把自己变成一个能处理各种各样人生问题的老司机.

2温暖

2回答

郝翠玲

温暖了

评论

刘淑珍(题主)

3年前

对

沈

3年前

尤其是能机智应对突发事件

相关回答

王欣梅

你需要暂时放下思考和评判，不要沉浸在“这是否值得，是否有意义”的玄思之中，否则这个当下又被我们错过了。 ——贤宇心语

沙桂华

总有一天你会明白，任何关系到最后只是相识一场，大家不过是阶段性的陪伴。那些你放不下的人和事，到最后岁月都会替你去轻描淡写；那些永远永远的诺言，也已无回响。人生会有不同的阶段，自然也会遇到不同的风景，会有不同的人来陪伴。相遇是缘，别离亦自然。

王富菊

恐惧是没有意义的，一段关系真的不会因为你的偶尔「失态」就彻底完蛋，真正让段位掉光的，是你因「上头」而产生的恐惧和焦虑，以及由此带来的全面自我丢失。

和钰蓉

烦躁也就是一种条件反射，主要原因是从小的时候开始，在你的耳边总是有一些妈妈的唠叨，甚至让你的心情特别的不好，因此妈妈一开口，不管她说的对不对，都会和你的大脑当中的这种对比情绪建立起连接。你马上就会出现烦躁；有的时候，还忍不住想骂回去，这在心理学上是一种潜意识的自动化。同时也事告诉我们每位妈妈，在给孩子成长过程中的教育引导，一定要注重方式方法，即便是在批评孩子的时候，你语调的缓和，让孩子能够听得进去，都比有这种严厉的态度要好很多。

马静

从心理学视角看，母亲是我们人生最初的安全岛，也是涂抹生命底色的人。婴儿时期，母亲稳定的陪伴构建起我们对世界的基础信任，这份安全感如同温暖的底色，支撑着我们探索外界。成长路上，母亲的包容与鼓励成为抵御焦虑的屏障。当我们遭遇挫折，内心的不安与自我怀疑汹涌而来时，记忆里母亲温柔的目光与话语，总能让我们重获力量，修复心灵创伤。她早已融入我们的潜意识，成为应对生活挑战的底气。这份潜移默化的影响，让母亲成为人生永不褪色的背景色，默默滋养着我们的心灵成长。

赵莎莎

这个正念的练习不是佛教所讲的简单的正念练习，它是有一套具体方法的，是牛津大学的科学家研究出来的。正念的练习就像是驯马，驯什么马呢？就是你将驯服你心中这匹不羁的马，就像古人讲的“心猿意马”，你的意识像猿猴、像马一样到处跑，你要把那些奔驰在外面的东西收摄回来，这就是“驯马”的过程。所以正念练习并不复杂，只需要你做一件事：觉察。你要对这些美好的事物有感觉，置身事外地去体会这个事物，你会即刻获得内心和外在世界的新感悟。总之一句话，千万别被你的思想左右，你要做你思想的主人。这就是禅宗经常问的“主人翁何在”。什么叫“主人翁何在”？就是观察你的那个人在不在？西方的心理学定义什么叫“我”？我是我的观察者，跳出来观察你的那个人才是你自己。而你每天心里面满含着贪嗔痴，一会儿想干这个一会儿想干那个，那个东西是你的欲望。如果你不能够很好地控制欲望的话，不能作为观察者来观察自己的话，你会觉得无比伤心痛苦，被贪嗔痴不断地煎熬。所以正念说起来不难，就是盯住自己，观察自己，知道自己此刻的状态。

你来说说自己想法吧