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没有沉淀的人生是苍白的。

李璟

没有沉淀的人生是苍白的。

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宋洪秋

最近一个月接到几个明显不是咨询，而是上来跟咨询师聊性，直接的动作细节，给咨询师造成不舒服的心理反应，可以直接定义为性骚扰。在这个议题上，我做几个区分和说明： 1. 每个人都有性需求，享受性快乐。这是人之常情。满足此种需要的研究可以看相关专业书籍比如金赛的，李银河的等等。性活动健康和符合伦理法律就好。 2.每个人都有性幻想。幻想，你和玛丽莲梦露，还是跟神仙姐姐，都没有啥，尽兴就好。只是想想，跟现实可以没啥关系，不影响现实工作生活就好。但是有些性幻想违背伦常的，一定要小心。再天马行空，也有个警察在值岗，不可以做那样违背最基本人性的想象。 3.有人看黄色文和片多了，性幻想多了，出现幻想和现实分不清楚，没了理性，没有羞耻感。这个问题就来了，深陷本能欲望，行为出了问题，绝对会影响到工作和生活。 4. 性压抑是一种正常的防御策略。直接付之行动是低级的策略，会出问题。如果是故意的，滋扰异性，寻求刺激和满足，这个问题更大。 5.性能量是自然的能量，转化好了，可以发挥创造价值，文学艺术，各种科学研究，都是这种美好能量的转化。 6.控制住，驾驭好，是社会人之根本。 7.有反思能力的人，才会找咨询师探讨。

马路标

过什么样的生活，自己说了算，要什么样的人生，自己去做主。你把人生看成旅行，人生会给你最美的风景，你把生活当成舞台，生活会还你热烈的掌声。你的态度，决定你的生活，你的生活，决定你的幸福。心若放宽，生活处处美好，心若计较，生活变成抱怨。过去的难以更改，现在的好好珍惜。愿我们都能好好的，努力变成喜欢的样子，

区婉莹

焦虑情绪的产生有时可能源于我们对事情的预期过高，我们害怕事情的发展不如我们所设想，在进行中，产生了一系列的不确定性，不可控。换个思维，有什么事情是我们真的完全能掌控的？既然我们在事情开展前做了一系列准备工作和计划，我们可以把已知能可控的事情先一件件去实施，把未知的罗列出来，从过往的经验里去尝试开展，可以去寻求他人帮助，但关键还是要能静下来去梳理，那些能让我们确定下来的事。先缓一缓，不是完全静止，而是为了更好地转动。重要的是结果并没有你所想的那样坏，觉察我们的情绪，是能让我们看见它，才能更好处理事情。

徐逸帆

“也许我们并不认为自己的谈话方式是“暴力”的，但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦。”——《非暴力沟通》

肖洁

只要你不认怂，生活就无法撂倒你

孙磊

初期教育应是一种娱乐，这样才更容易发现一个人天生的爱好。——柏拉图

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