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与你相伴成长

“如果有人倾听你，不对你评头论足，不替你担惊受怕，也不想

徐逸帆

“如果有人倾听你，不对你评头论足，不替你担惊受怕，也不想改变你，这多美好啊……每当我得到人们的倾听和理解，我就可以用新的眼光看世界，并继续前进……这真神奇啊！一旦有人倾听，看起来无法解决的问题就有了解决办法，千头万绪的思路也会变得清晰起来。”——卡尔·罗杰斯

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田大朋

作家苏芩说：“人到中年，婚姻多半已死，只是困于责任、子女以及眼前稳定的生活而捆绑在一起。谈离婚代价太大，谈爱情又像个笑话，渐渐地处成了只谈事，不谈心的关系。” 中年夫妻的生活，大多数就像烂尾楼一样，想继续修建吧，但因为纠纷太多，无力继续；想推倒了重建，可前期投入太大，这个损失又承担不起。现实中，起码有80%以上的婚姻，其实都是名存实亡的，尤其是中年人，表面上你看不出什么毛病。两个人一起吃，一起住，一起对外应酬，看上去很幸福似的，但实际上早已是千疮百孔，麻木不仁。他们白天基本不打电话，不发消息，几乎零交流。偶尔联系，也是问买啥菜，做啥饭，谁接孩子，或者是取个快递。晚上各干各的，各看各的手机，不怎么闲聊，聊几句就会吵，还生一晚上的闷气。不聊还能和平共处，一聊就是仇人。睡觉也从同床背靠背，到同床不同被，再到一人一屋睡，清心寡欲，心静如水。你是否也在经历这样的婚姻？？？

石爱红

不用太担心将来的事，你的成长比你以为的要突如其来的多，你也总是比自己以为的要强大的多。 --勺布斯

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我们在咨询中遇到正性移情，不要高兴的太早，那说明我们和咨询者的心灵距离很遥远。一个修通的人不是摆脱了移情的人，而是一个能够接受移情的人。换句话说，他能够接受自己和别人的投射，并且能够意识到这个投射的过程。

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你是否有过这样一种体验？迎着风慢跑，坏心情随汗液排出了体外；地铁上，读到一本好书，竟然坐过了许多站；某天上班效率奇高，前一天的难题，轻松搞定。当你全身心地投入某件事，达到忘我的程度，并由此获得内心的秩序与安宁时，一种极大的满足感悄悄地潜入了你的心，使你快乐。这就是探讨的“心流”体验。在这里我将为你系统阐述心流的理论、进入心流状态的条件以及在日常生活中获得心流的方法，为你铺就通往稳定幸福的高速公路。

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心若淡定，便是优雅，对的人，兒兒转转还是会相遇，错的人，晃晃悠悠还是会走散。我们这一生不要刻意去遇见谁，也不要勉强留住谁。人与人之间最舒服的相处方式，就是我用真心待你，但不执着于你，活在缘分中，而非关系里。

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“每个人的情绪都是一个池塘里面游着各种小鱼快乐的难过的兴奋的无助的你不要一直盯着那条难过的小鱼你要知道自己其实是那个池塘”

你来说说自己想法吧