情说App

与你相伴成长

当‮真我‬正开始爱自己，我‮得睡‬越来越早，也‮来越‬越

姜红

当‮真我‬正开始爱自己，我‮得睡‬越来越早，也‮来越‬越喜欢锻炼。我‮再不‬纠结‮焦和‬虑，变得自‮满信‬满，去追求‮意有‬义的人和事，并‮之为‬燃烧自己‮热的‬情。我发现，人‮才生‬真正开始。避‮内免‬耗循环，生‮真活‬的需要学‮做会‬减法。放‮期下‬待，放‮对下‬别人的期待，尤‮是其‬放下对别‮有人‬所改变‮期的‬待。

0温暖

0回答

相关回答

王聪

1.人们最想表达，永远不是内容本身，而是迫切想被理解的情绪和个人观点； 2.人们最想看（听）到的，其实不是真相，而是自己内心的期许和希望； 3.人们渴望得到的，往往不是价值，而是各种捷径和小便宜。因此，不要轻易把你认为的真相告诉别人，也不要把你认可的价值强加于人，你只需要理解每个人都有狭隘的认知，能用他们的语言和他们沟通，你就容易在世俗里获得成功。

万娟

很喜欢的一位作者关于读书的看法，很是认同，分享给大家 “读书应该解决具体问题。人很容易通过读书自嗨、架空、为理论而理论、通过概念架构逻辑自洽但脱离现实的体系，这是不少所谓的读书人一生活成笑话的原因。这是无能，这是懒惰，这是虚荣，这是自欺欺人，因为手拿一本书，遮住了这一切羞。读书要围绕着成长、工作、家庭、人生的具体问题而展开，越读越善良，越读越负责，越读越聪明，越读越耐烦，越读越实干。”

王晓辉

庄子说，一个人可以看到百步之外的东西，却不能看清楚自己的睫毛。心理学的精髓之一，就是了解自己，以及对自己有办法。而今天人们对于心理学误解，就包括这个方面。大多数学习心理学的人以为，只要我找到一个好的方法可以搞定别人就好了。或者如果能够有一种方法，让别人对我无可奈何也是很不错的。其实，自知之明才是我们心理成长的主要目标。

李静

你是不是浑浑噩噩过自己的生活，放下无力感，掌控自己人生的六步法第一步：列清单，确定事情优先级学会列清单，确定事情优先级什么意思呢？我们的人生当中可能有很多很多事情要做，我们要把所有的事列出一个清单，确定优先级，按照ABC来排序：A毋庸置疑是最重要的； B是你应该做，但是没那么重要的，反正不着急；C是可做可不做的事。每一个目标下列出实现这些目标的具体行动。第二步：列出终极人生目标当你把所有的理想、生活和对自己定义的一切全部列出来之后。你想一想，如果你现在只有三年的生命，你列出的那些终极理想、人生目标，你要做删减，你要看看三年之内，你能实现多少。你列出一切想象，回到你的生命只有三年，那就是你三年应该完成的目标，又假如你现在只有六个月的生命，怎么办？你那些终极目标，有没有可能在六个月当中再次浓缩? 那这六个月的时间，我怎么好好陪我的孩子，以及我怎么去尽情享受我作为一个健康、健全的人可以享受的生活呢? 也许我现在更想去晒太阳，也许我只是想去草坪走一走，这就是我六个月的生活目标。把所有的终极目标变成三年，变成六个月，然后回到今天此时此刻，我能做什么。你永远不要觉得时间很长，用倒推的方法，你就会觉得自己的人生计划简明扼要，你不必去等六个月，甚至三年了，想做的事情，此时此刻就可以做起来有的朋友说。人生目标也是可以改的，所以你不必担心，你的计划的时间长度。因为此时此刻，明年的此时此刻，我们对于人生的想法都是念念不忘的，我最喜欢的独处时的游戏，就是张白纸，梳理一下我认为最重要的人生目标是什么，再倒推三年、六个月以及今天，此时这一秒我应该做什么。第三步：确定三个A级目标，并规划行动终极目标到三年目标，你怎么做；三年目标到六个月的目标，又该怎么做；以及现在就要开始做，马上就开始；要有目标，然后要有一个时间限制，确定行动，做好计划，然后现在就开始行动起来吧！第四步：删除那些不重要的工作我们列出了ABC的分级后，像C完全可以不做，A当中也可以看一看哪些最重要，马上去做，不重要的不要立刻做。第五步：最终确定最优先要做的事情最终确定A级活动，找到最优先、最要做得工作。第六步：马上做一份精细的日程安排做完安排以后，是不是就可以不管了呢？不是的，用我们今天一句时髦的话来说“每天“每过一个时间段都要复盘”。但是这里有一点非常重要不要把你的日程排的太满

周春华

“盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。”时间是这个世界上最公平的东西，也是消耗不起的东西。时间也是一种力量，你怎样花时间，就会有怎样的收获。比如你想学习一门新的语言，便勤花时间去练习它，练得越多，水平才会越高。当你能用外语和他人侃侃而谈时，会产生强烈的成就感，这种正向反馈会让你自信心上涨，人自信了，做其他事也会更积极。这是连锁反应，也是良性的循环。时间就是有这样的魔力，你将它专注于一件事上，它反馈给你的远不止是从0到1的质变，更可能是质变的N次方

赵莎莎

爱人，爱事，并享受其中，这就是人生的意义。更简单的说，人生的意义就是享受爱。

你来说说自己想法吧