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改变的秘诀不是多努力地和过去做斗争,而是全力以赴地去打造
魏孝琴
改变的秘诀不是多努力地和过去做斗争,而是全力以赴地去打造全新的自己。
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在现实里确认,对方是不是真的需要你这样对待呢? 比如,你的孩子在户外玩耍,你觉得TA渴了,应该喝水,但是自家带的水没有了,你回家拿水给孩子,孩子却说不要。你很生气。认为自己辛辛苦苦回家拿水,孩子却不接受你的好意。 先现实确认就是:宝贝,你现在需要喝水吗?如果TA不需要,你就不需要去做这件事。
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当我们展露内心的欲望并且被爱人接受和认可事,羞耻感就会消融。 这是一个深度认可的过程,是一个人的内心、身体和灵魂的自我肯定。
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在新的一年即将到来之际,祝愿平台所有的小伙伴们都能“牛”转乾坤,顺心顺意!
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第602天 如何与孩子沟通 沟通要有用,最重要的是能流动。 孩子能感受到从父母那里流动的关心、祝福、关爱,从孩子那流过来信任、理解……这才是沟通的目的,所以要站在对方的角度。 我们对孩子的要求,不知不觉中暗含着威胁:“如果你不配合,我就会惩罚你。”处于这种情况下的亲子关系,只会两败俱伤。 爱孩子,从好好说话开始!好好说话,从真正学会共情、道歉、不预设答案的交流开始。 沟通的核心不是争论事情对错,而是关心对方的人,人对了,问题就能解决。
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