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从出生四十天就被亲生父母以某种原因送养给一对陌生的农村夫
郭艳丽
从出生四十天就被亲生父母以某种原因送养给一对陌生的农村夫妇,女孩在养父母家庭成长的很开心,也很得宠!但随着年龄的增长和跟亲生父母家庭的来往交集以至于情感加深,女孩心里在亲生父母这里有了不少的不平衡感,以及亲生父母对自己的不公平,如同钻了牛角尖似的!女孩的这种心理应该被理解吗?
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从情感经验来说,我们都是老人。因为我们现在的伤痛,也曾在我们各个不同人生阶段出现过无数次。
高翔
焦虑是一种很正常的状态,人不可能消灭它,而实际上,焦虑会保护我规避风险,它并不是坏的。 坏的在于它失控了。 有一个常见的原因,是我们确实遇到了自己无从掌控的焦虑事件。比如这个事件完全是别人造成的,但是它却把我们这个无辜者嵌入其中。 因为完全不可控制,因此产生严重焦虑。 要么壮士断腕,要么改变心态。 但若仍然固执的陷入受害者的泥潭之中,不愿意出来,却仅仅退而求其次地只想处理焦虑本身。这个效果不会太好。 最终,还是需要鼓起勇气,直面核心问题。
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心理健康的标准是什么? 对此,美国心理学家科胡特给出了非常简明的答案:自信和热情。当活力能滋养自体时,就是自信;当活力能滋养客体时,就是热情。 听起来简单,但被科胡特所说的另一个概念“全能自恋”所深深纠缠时,你会深切地感受到,走到自信、热情这一步,实在是太不容易了。 全能自恋是婴儿最原初的心理,因此也是人最原初的心理。它的逻辑是,“我一动念头,世界就该按照我的念头而运转”。当全能自恋受损时,人会产生自恋性暴怒。我将其称为“全能暴怒”,觉得这个词比“自恋性暴怒”更合适一些。受全能暴怒驱使时,人会产生毁灭欲。 如果全能自恋和全能暴怒能直接表达,人就会感觉到自己很有力量。但是,在既不能表达全能自恋,又不能表达全能暴怒时,这份能量并不会消失,而是会转而压制自己。这时,人会体验到彻底无助。 同时,人还觉得像是被外界的一股力量压制,因此会产生被害妄想,觉得有一个无比厉害的人、机构或神魔在破坏着自己的各种事情。 全能自恋、全能暴怒、彻底无助和被害妄想,我们可以把它们概括为“全能感”,这是全能感的四种经典表达。 例如:你身边有一个总是乱发脾气的人,通常会成为你的一个噩梦。一直以来,你可能会很纳闷他到底在做什么。学习了全能自恋的知识之后,你会发现,这样的人是在被全能暴怒支配着的。 又如:你身边有特别好说话的人,可是你又真切地感觉到,你没法走近他,甚至会非常不喜欢他。关于彻底无助和被害妄想的内容后,会恍然大悟:哦,他们原来是这样的,他们自己做了“好人”,但不断把“坏”投射到外部世界。比如,你就容易被他们投射成“坏人”。没有谁喜欢被投射成坏人,所以你不喜欢这样的人是很正常的。 这时候,就出现了一个可怕的问题:如果你就是这样的人呢?你会担心吗?你自以为是地做了半辈子一辈子好事,结果发现自己注定会被辜负,也收获不了亲密关系。 如果真是这样,这该是何等可悲的事情?说到了解,那就是了解他人、了解自己、了解关系,乃至了解社会现象。这会让你感觉自己的眼睛和心变得更亮了!
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关于自我实现的预言 就是,一日你说了一句话,你就会爱上你自己说的这句话,而出于人类最本质的自恋需求,你会把事情朝这句预言的方向去推动,以此来证明,你是对的。
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每个人都随身携带着自己的成长环境,指的是人在成长过程中,会内化养育者对待自己的方式,形成内在客体关系。长大后,内在客体关系就像滤镜一样,影响人们看到的现实和应对现实的方式。
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在不幸福的原生家庭中长大的人,能获得幸福吗?(三) 2,通过个人事务练习情感和理智的平衡 你可以在一个人做决定时,将推动你做决策的思维和情感过程记录下来,尤其注意相矛盾的部分,练习如何平衡。 不断练习平衡情感和理智,你在关系中也会更容易做到。
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