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说到原生家庭,我们常常会提到一个词,我们与父母的边界与兄
原琪
说到原生家庭,我们常常会提到一个词,我们与父母的边界与兄弟姐妹的边界。换一个说法,可能我们说距离会更好理解一些。有些人会觉得我明明和父母已经分开住了,我自己在另外一个地方住,可为什么我还是觉得我和我的父母纠缠不清呢?通常我们该如何理解这个距离呢? 心理学意义上的距离不是指的物理距离,指的是心理距离。心理上没有分开,物理上分开的再远,也依然会在心理上纠缠不清。 咨询是由来访者与咨询师共同努力,一起探索,从心理上做到真正的与父母分离,从而做更好的自己。 新年快乐!
1温暖
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尤四海
温暖了
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梅兰竹菊 寒梅坚韧 素雅兰香 深耕竹长 秋菊独香
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认知小课堂: 思维陷阱3:过度概括。因一次失败/失望,就认为“总是/永远”这样。“一次失恋→没人会真正爱我。”一两次事件 ≠ 全部人生规则!
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