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每天都很难过,不想看书不想写字,一看到书就烦躁,作业也写

雨亭序(精神失常版)
每天都很难过,不想看书不想写字,一看到书就烦躁,作业也写不了,上课也听不进,一两分钟注意力就散了,每天都很想死,不喜欢和别人交流,很迷茫,不知道该干什么,经常会烦躁,别人说一两句话就烦的不得了,思维也很迟钝,以前会做的题现在想好久都写不出来,还经常会发呆,晚上睡不着,每天都在颓废看手机。

14温暖
23回答
苟亚锋
温暖了
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评论
你抑郁的程度可能比较严重了,别再勉强自己了,正视这个问题,先调整好状态再说

尝试着去了解自己的情绪背后是什么?

可以给自己放个假,彻底休眠一段时间。如果过上两周,不见缓解,可以做做心理咨询,或者去医院看看。

你好!你似乎对很多人和事情厌倦了.

似乎有弥散抑郁的味道。建议去医院做个检查,同时配合运动和冥想等行为治疗。

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