情说App
与你相伴成长
打开APP
无论你正处在人生的哪个阶段,无论你已经走了多远的路,都别
郝荣
无论你正处在人生的哪个阶段,无论你已经走了多远的路,都别忘了告诉自己,再坚持一下。 总要有所坚持,岁月的旅途才能充满期待;总要有所坚持,时光的流逝才会少点遗憾。 请相信,你的坚持,终将美好。
0温暖
0回答
相关回答
王富菊
通常所说的“心理障碍”有一个比较一般的定义,指没有能力按社会认为适宜的方式行动,以致其行为后果对本人或社会是不适应的。这种“没有能力”可能是器质性损害或功能性损害的结果,或两者兼而有之。可概括为:①心理机能失调指认知情感或者行为机能的损坏;②个人的痛苦该病症给个人造成痛苦;③非典型的或者非文化所预期的不是该地区文化行为典型的特点。
那晓旭
对外界敏感的人,有时体验不到自己负面的情绪,是因为负面情绪曾被重要的人拒绝和排斥。为了让幼时重要的人接受自己,敏感者学会了掩埋深藏丰富的情绪并渐渐变成了习惯,甚至在情绪还未体验到之前,就被埋藏掉。
庄婕
作为爱好,并不需要完成什么大作,或从中得到多少名利;仅仅是写作本身就能够给我们带来乐趣。 13.超慢跑 强身健体,老少皆宜。既可以在家原地一边看视频一边跑,也可以去户外一边跑一边呼吸新鲜空气。一双舒适的跑步鞋就可以了。 14.与志同道合者畅谈 谈天说地,意气相投。可遇不可求,如果你能遇到,那相当幸运。 位诗大说过“在友谊的甜蜜里尽情欢笑分享欢乐唱 15.城市探索/乡镇探索 去探索那些未知的角落,方才发现原来我们生活了十数年,甚至数士年的地方,依旧有很多新鲜的乐趣。 16.摘抄 记录下一句句连珠的妙语,书写下一段段瞬间的感触。 17.练字 一本字帖、一支笔、一瓶墨、一叠纸,这几样东西就可以让我们沉浸在练字的静心与专注当中。 丰俭由人,练好了,我们可以收获一手好字和一身好习性。 18.听音乐 音乐这么治愈人心的东西,可真是万物生灵共同的语言呀。而且吧,听音乐可比玩音乐容易且省钱太多了。感谢所有热爱音乐并为之付出的音乐人。 19.看片 一种经济实惠的体验不同人生的方式。电影《一一》的台词说道:电影发明以后,人类的生命,比起以前,至少延长了三倍。 20.下棋 对弈的乐趣,不需要太多成本,甚至一局棋方可下很久很久。 21.整理房间 只需要准备一些清洁物品,便可以将我们的居所重焕光彩,居住在干净整洁的环境中更容易有好运气!我在不想做事的时候,会选择整理房间,放空头脑,用身体上的适度劳累缓解精神上的压力,所谓的轻体力工作。 22.逛馆子 博物馆、美术馆、军事馆、科技馆、电影馆等等等,不仅可以了解人文历史,还可以增长知识。 而且,不少公立馆子对市民免费开放,或者票价低廉。 23.泡澡 泡温泉比较麻烦,但泡澡的可行度还是很高的。一个缓解疲劳、放松身心的好办法。要实在嫌泡澡麻烦,洗个热水澡也是很好的放松方式。
周文平
很多姐妹都有过情绪低落的时候,但你知道吗?同样是不开心,例假周期引发的情绪波动和发自内心的情绪低落,原因和应对方式其实完全不一样。把这两者分清楚,才能更精准地关照自己。下面教大家几个超简单的小方法可以试一试。 先看时间规律:如果坏情绪总赶在经前、经期来报到,月经一走就自动好转,下次周期还会准时“上线”,那大概率是例假相关的激素波动在搞鬼;但如果情绪低落没个准头,可能因为一件小事就触发,也可能莫名就来,和例假时间完全不沾边,那就要留意是不是心里藏了小乌云了。 再看伴随状态:要是情绪不好的时候,还跟着腹痛、乳房胀痛、总想啃甜食这些身体不适,那基本是例假在“背锅”;但如果更偏向心里发闷、对喜欢的事提不起兴趣、动不动就自我否定,身体上也没什么和例假相关的不舒服,那可能是心里的小烦恼在作祟。 最后看触发原因:如果近期没什么烦心事,却突然情绪低落,那大概率是激素的锅;但如果刚好遇到工作受挫、和朋友闹矛盾,情绪才跟着低落,那就是心里的小乌云需要被关注啦。 分清楚之后应对起来就简单多啦!如果是例假闹的,就多吃点坚果、香蕉补补营养,泡个热水脚、做做深呼吸,允许自己偷个懒也没关系;如果是心里有小乌云,就找朋友吐槽吐槽,或者做点能让自己开心的小事,要是低落得太久,也可以找专业的人帮帮忙。 还要提醒一句,这两种情况也可能叠加哦!比如心里本来就有压力,例假激素又来添乱,这时既要好好关照身体,也要记得给心里的小烦恼找个出口。不管是哪种情况,都别苛责自己,好好爱自己才是最重要的。
金会芝
真正的成为你自己一一在人世间的一切责任中,最根本的责任是对你自己的人生负责,真正成为你自己,活出你独特的个性和价值来。
黄关一
我们有些时候是被自己的“聪明”限制住了。聪明的伙伴往往会看到或想到更多,就某件事情而言,可能TA会看到更远,同时就是这个更远,让TA做出了当下以为最有利于自己的决定。 这里更接近于“算计”,算计并没有错,只是算计一定是基于我们现在的认识和过去的经验总结,可能对于大部分事情来说,这都是对的,可总会有一些事情,并不是按照我们规划好的来发展,也一定会有我们想不到的意外因素左右结果。 成长,并不是让大家变笨,也不是让大家得过且过,不想未来,而是就算我们想到了未来,也要专注把眼前的事情做好,因为能把握的只有现在,而真正的未来,也正是一个个“当下”的累积,所有做好当下才是对未来最好的交待
你来说说自己想法吧